갑작스래 저런 짤을 보니 더욱더 홈트를 하는게 옳았다는 생각이 들긴 하는군요 ㅎㅎ 헬스장에서 운동 할 필요가 없다는 생각이 드네요 트레이너 에게 집에서도 할수있는 바벨운동 배워서 집에서 평일 출근하기전에 1시간씩 운동하고 가는데요. 잡다한 기구 없이 바벨만 있는데 공간도 많이 차지하지 않고 바벨로 상체운동은 거즘 다 가능한 것 같고 집에서 하면 더 자유롭게 할수있죠 ㅎㅎ
옆사람 뒷사람 앞사람 전부 운동을 하니 동기부여가 계속 되죠
집에서는 휴대폰보는게 하세월일듯 하니
그런사람이 아니면서 운동 하기에 헬스장만한게 또 없다는게 문제라...
개인적으로는 헬스장의 안좋은 면 몇십가지가 나와봤자 운동하면서 자세와 자극, 세트수나 신경쓰지 저딴게 보이지도 않습니다 ㅎㅎ
그리고 비위생은 맞습니다. 제가 헬스장 운동 20년이 넘었는데 피부병을 4번 걸렸으니 5년에 한번은 도는 것 같네요