어릴땐 혈당같은거 신경도 안쓰고 귤먹었는데 슬프네요ㅋㅋ

혈당에 대한 공포감 (주변에 당뇨초기 진단받은 친구보고충격받음)

거기다 자꾸 늘어나는 뱃살..... 

나이가 들어감에 따라 탄수화물과 과일 먹는게 좀 맘에 걸리게 되네요 

어릴땐 겨울에 귤박스로 사놓으면 엄청나게 먹었는데.....

요센 뱃살 + 혈당 때문에 자재합니다...ㅠㅠ 

늦게 자거나  무리하면 확실히 피로도 풀리는게 차이가 나는구나 싶고

생존을 위해 운동한다는게 맞는게..... 운동할때는 활력도 있고 좋았는데

운동안하면 바로 티나네요.....피로도 증가에 뱃살증가 .... 

겨울에 맘껏 귤까먹던 어린시절이 그립네요