바나나의 산화효소가 다른 좋은 성분들의 흡수를 방해한다네요
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
식후 식전 두시간 금지?
폴리페놀 많은 음식이랑 바나나 같이 먹을 일이 있기는 한지 ..
오히려 바나나에 칼륨 많아서 나트륨은 과잉이고 칼륨은 부족한 한국사람은 바나나 먹는게 나을거 갵습니다
그리고 바나나는 과당이 많은 과일입니다. 많이 먹는게 몸에 좋지 않습니다.