숏폼을 자주 보면 뇌에 과부하가 걸린다는거 같아요
그러니꺼 숏폼을 볼째 휴식을 하는거 같지만,
실제로 뇌는 과부하에 걸려서 힘들어한다는거라고 이해하면 되려나요....
숏폼을 자주 보면 뇌에 과부하가 걸린다는거 같아요
그러니꺼 숏폼을 볼째 휴식을 하는거 같지만,
실제로 뇌는 과부하에 걸려서 힘들어한다는거라고 이해하면 되려나요....
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
- 한달간 ‘숏폼’ 콘텐츠 사용을 줄이는 ‘4주 챌린지’에서, 참여자들의 뇌파가 긍정적으로 변화했음. 
- 짧고 자극적인 영상 소비가 뇌에 과부하를 주어 인지 피로 및 집중력 저하를 유발할 수 있다는 사실이 확인됨. 
숏폼이 대세가 된게 불과 3~4년전인거 같은데요.