본가에 1주일가량 있다왔고

매일 저녁마다 약속이 있었죠

본가에서도 오랜만에 왔다고 진수성찬

가서 나름 조깅한다고 옷들고 갔는데

늘그렇듯 던져놓고 안했습니다

집으로 돌아와 무게재니 충격과 공포네요

+ 5키로 

많이 불어난건 예상했지만 실체를 보니 기겁스러움

먹은 수준과 가서 운동안한걸 생각하면 그럴만하다 느낍니다

그간 다엿한다고 식이 조절을 상당히 크게 해왔거든요

그러다 고열량을 매끼마다 드링킹했으니까 뭐..

이제 다시 빡세게 운동하고 식이 조절해야죠..

다이어트는 평생 해야하는 일인걸 다시 한번 느끼게 되네요