79.8 kg 정도 찍었네요 . ( 키 177 )
더 맞을건지는 본인 마음이라고 해서 종료하고 어제 헬스장 등록했습니다. 12개월 29만원이라 괜찮은거 같아서요.
예전 30대초중반에는 헬보이라는 말을 많이 들었는데 그때가 그립습니다.
그래서 이번 올해말의 목표는 헬스 겁나게 하기 . 입니다.
40대 아빠분들 화이팅입니다.
79.8 kg 정도 찍었네요 . ( 키 177 )
더 맞을건지는 본인 마음이라고 해서 종료하고 어제 헬스장 등록했습니다. 12개월 29만원이라 괜찮은거 같아서요.
예전 30대초중반에는 헬보이라는 말을 많이 들었는데 그때가 그립습니다.
그래서 이번 올해말의 목표는 헬스 겁나게 하기 . 입니다.
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"민군의일상 민군TV" https://www.youtube.com/@%EB%AF%BC%EA%B5%B0%ED%8B%B0%EB%B9%84 갤럭시 폴드7 2024 LG gram 9800X3D/4070 TI SUPER COM 인스타360 x5 인스타360 go ultra 캐논 파워샷 v1 모델3 하이랜드 딥블루 rwd 스팀 배그 유저 금융 보험관련업 급여는 많은편이라 감사하며 사는 놈 ------------------------------------ 25년 DJI 포켓3 DJI 나노 SONY RX100M7 ------------------------------------ 26년 DJI 포켓3 CANON R7 + 시그마 1850 맥미니M4 모델3 하이랜드 딥블루 rwd 우리 셋, 행복한 가족
저는 조건이 좀 까다로운게 아내 몰래 했던거라 보관하면서 가까운데서 맞을병원이 필요했는데
제가 다니던 병원에 신경계쪽에 원장님이 마운자로 이런 다이어트계에서 엄청 유명한 유튜버셨더라고요;;;
그래서 걍 바로 맞았습니다. 저렴하게 하면 제가 알기론 20만 초반대도 가능하다고 알고 있습니다.
저도 식단 엄청 쎄게 하며 그정도 뺏는데, 솔직히 식탐 스트레스 참는거 장난 아닌데
진짜 뱃살은 말도안되는 수준으로 빠진다던데요.
https://www.clien.net/service/board/park/17439296CLIEN
어차피 근육 없잖아요......?? ^^;;; ( 일반인이면 사실 다이어트할때만큼 근손실밖에 없다고 합니다.)