인슐린 저항성이란게 세포가 포도당을 제대로 이용하지 못하는 걸로만 알았는데...
세포가 이용하지 못하는 포도당은 곧 잉여 포도당이 되고 지방으로 직행으로 변환되서 쌓이나 보네요
인슐린 저항성이란게 세포가 포도당을 제대로 이용하지 못하는 걸로만 알았는데...
세포가 이용하지 못하는 포도당은 곧 잉여 포도당이 되고 지방으로 직행으로 변환되서 쌓이나 보네요
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
오른쪽이 빡세게 먹은게 저일까요...
/만쟈로 달립니다
팔 다리는 가늘고 배만 뽈록.