알하다가 갑자기 빵이 땡겨서 궁금해서 찾아봤는데

생각보다 혈당 수치가 안정적이네 하고 더 찾아보니까 

사람들 마다 조금씩 혈당 결과가 달라서 왜 그럴까하고 찾아 보니까 

빵집 마다 소금빵을 만들때 설탕을 넣고 안넣고의 차이 같네요 

인터넷에 올라온 소금빵 레시피들도 설탕 0g 15g 25g 이렇게 다양하게 있어서 

빵에 설탕이 안들어갈 수록 좀 적게 오르는 듯요 

유럽에서는 식사로하는 빵들은 단맛은 없고 짠만위주로 간을 한다던데 그런 이유인듯 해요