궁금해서 찾아 보니까 나오네요
사과와 체리가 또 혈당 안올린다고 하는 말이 많아서
당뇨 분이 해본걸 찾아 보니까 나오네요
사과는 1개 결과고
체리는 200g 결과인데
생각보다는 혈당 변화가 준수하네요
근데 키위도 혈당에 좋다는 말이 있는데, 결과를 찾아 보니까
키위는 사람마다 결과가 많이 다르더라구요
어떤 사람은 확 오르고 어떤 사람은 아예 안오르고
신기하더라구요
궁금해서 찾아 보니까 나오네요
사과와 체리가 또 혈당 안올린다고 하는 말이 많아서
당뇨 분이 해본걸 찾아 보니까 나오네요
사과는 1개 결과고
체리는 200g 결과인데
생각보다는 혈당 변화가 준수하네요
근데 키위도 혈당에 좋다는 말이 있는데, 결과를 찾아 보니까
키위는 사람마다 결과가 많이 다르더라구요
어떤 사람은 확 오르고 어떤 사람은 아예 안오르고
신기하더라구요
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
연속혈당계 로 측정한게 아니라 침으로 찔러가며 15분 간격으로 측정했다고 나오네여..
그것과는 달리 연속 혈당기로 하면 안아파요.. 5분이나 설정 값에 따라 혈당을 측정하구요..