위에 스샷이 런닝 매니아 가수 션이 자신 만만하며
연속 혈당기 달고 라면먹고 국물에 밥까지 말아 먹은 결과인데...
일반인들 보다는 혈당 피크가 높지 않지만
스파이크가 오네요
ㄹㅏ면에 밥 말아 먹는건 법으로 금지하는걸로요..
위에 스샷이 런닝 매니아 가수 션이 자신 만만하며
연속 혈당기 달고 라면먹고 국물에 밥까지 말아 먹은 결과인데...
일반인들 보다는 혈당 피크가 높지 않지만
스파이크가 오네요
ㄹㅏ면에 밥 말아 먹는건 법으로 금지하는걸로요..
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
어느 쪽이 불면증에 더 효과가 있을까요
췌장기능 아주 좋네요.
건강검진 하면 당화혈색소 4.9정도 나오는데요
호시김에 짜장면 먹고 혈당 재보고 진짜 깜놀했었네요.