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모두의공원

위고비 1주 후기 9

1
2025-09-20 14:24:01 114.♡.39.126
SySDaddy

다른곳은 그냥 저냥 그런데,, 배가 너무 나와서 위고비 맞기로 결정!


지난주 토요일처방받고 시작했는데요.


아직 효과를 보기 이른 타이밍인것 같긴한데..


몸무게 변화는 없네요. 


맞은 첫날(토요일)은.. 플라시보 효과였는지 모르겠지만, 식욕이 사라진 느낌이 있었어요


실제로 같은 양으로 밥을 먹으면 엄청 배부르긴 했고요. 


주중에 삼겹살 회식이 있었는데, 평소보다 덜 먹었는데도 배가 찢어질듯한 느낌으로 배불러서 안먹음.. 


운동은 과격한 운동은 안하고 1시간 정도 걷기로(6,7km??).. 거의 매일 합니다.


간식은 거의 안먹습니다. 과자나 탄산음료를 별로 안좋아하기도 하고요..


그리고 오늘 2회차 자가주사를 맞고 몸무게를 재봤는데... 그대로네요 ㅠㅠ


저한테 안맞는걸까요? 


인터넷이나 유툽보면 1주차에 1~1.5정도 빠지시는것 같던데.. 저는 100그람도 안빠졌네요. 





SySDaddy 님의 게시글 댓글
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댓글 • [9]
memories_
IP 112.♡.170.166
09-20 2025-09-20 14:25:19 / 수정일: 2025-09-20 14:25:48
·
유튜브 보니 1년은 맞아야 한다던데요.
Enemy
IP 61.♡.166.62
09-20 2025-09-20 14:29:07
·
@memories_님 아니에요
Enemy
IP 61.♡.166.62
09-20 2025-09-20 14:28:55 / 수정일: 2025-09-20 14:33:58
·
그냥 0.25는 적응기라고 생각하시편 편합니다.
물론 0.25라고 효과가없는건 아닌데 그냥 4~5달정도 쭉 하시면 15%정도 감량되어있을겁니다.

그리고 위고비는 식욕을 없애주는게 아니라 빨리 배부르다고 느끼게해주는거라서 식욕이 있다고 약효가 없는게 아닙니다.
Disp1ay
IP 106.♡.199.253
09-20 2025-09-20 14:32:19
·
0.25는 체격 크시고 하시면 효과 거의 없습니다.
그냥 윗분 말씀처럼 적응기고 다음달 0.5 맞으시면 효과 훅 나올거에요
달콤한민트초코
IP 211.♡.200.6
09-20 2025-09-20 14:39:59
·
0.25, 0.5는 적응기고 실제 효과는 1.0부터 라고 보시면 됩니다
스토니스
IP 140.♡.29.2
09-20 2025-09-20 14:42:31
·
위고비 자체가 체중을 감량하는게 아니고, 글쓴이가 느낀? 겪고있는 상태로 식사량을 매우 많이 줄이게되어 감량효과가 나타나는 겁니다. 굶거나 덜먹어도 고통스럽게 만들지를 않아서 혹은 평소처럼 먹으면 고통스러워서 섭취량이 줄고, 살이 부수적으로 빠집니다.
포만감이 많이든다면 약빨 잘 받는다는거니 걱정마세요.
디케이74
IP 121.♡.114.208
09-20 2025-09-20 14:52:42
·
운동도 걷는것도 땀이 날정도로 걸어야 효과가 있을거에요 런닝이 좋겠지만 힘들다면
100미터 걷고 100미터 달리고 이런식으로 걷고 달리고를 반복하시면 효과가 있을듯 하네요..
west90i
IP 211.♡.205.49
09-20 2025-09-20 14:55:29
·
뛰는거 아니고 그냥 걷는거면 딱히....
MorganKim
IP 1.♡.33.156
09-20 2025-09-20 15:34:53 / 수정일: 2025-09-20 15:35:35
·
이게 사실상 굶어서 빼는거랑 비슷하기 때문에 초반에 3~4kg 빠지는것도 살이 빠지는게 아니라 우리몸에 글리코겐이라는 당장 쓸수 있는 지방이 빠지는 거라서 장기적으로 보셔야 합니다 그리고 간혹 운동보다 식단이 훨씬 중요하다는 이야기를 자주 접하게 되는데 반은 맞고 반은 틀린 말입니다 결국 적게 먹고 많이 움직이는게 가장 효과를 빨리 보실 수 있는 방법이에요 대신 걸으실때 산책하듯이 걸으시면 아무 효과가 없고 더 적은거리를 걸으시더라도 앞꿈치를 이용해서 보폭을 크게 걸으셔야 합니다 즉 빨리 걸어서 숨이 찰 정도가 되셔야 합니다 걷기운동은 곧 심장운동입니다 심장이 빨리 뛸수록 에너지 소모량이 크다고 보시면 되요
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