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모두의공원

오늘자 런닝(하프 모의고사 성공).jpg 9

3
2025-09-20 10:18:07 118.♡.13.114
런닝중독

36566.jpg

다음주에 인생 첫 하프 마라톤을 앞두고 있는 40초 아재 입니다.


올초 10K를 꾸준히 달리고 지난주에 15K, 오늘은 하프 모의고사에 성공


했습니다^^ 날씨도 시원하고, 구름도 쫙깔린 상태에서


에너지젤은 주머니에 넣고 조금씩 먹으면서 뛰니 생각보다 뛰기가 수월하네요.


물을 따로 챙기지 않아서 걱정이 되기도 했지만, 지난 여름보다 땀을 덜 흘려서 참을만 했습니다.


다음주는 집에서 편히쉬고 하프대비 몸보신 잘해야겠습니다.



런닝중독 님의 게시글 댓글
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댓글 • [9]
끌]나옹이[량
IP 211.♡.218.90
09-20 2025-09-20 10:25:25
·
연세대 주변으로 깔짝거리고 있는 초보입니다~
이제 4키로 뛰는데;
하프 멋집니다~
런닝중독
IP 182.♡.95.208
09-20 2025-09-20 10:42:36
·
@끌]나옹이[량님 연대 근처가니 한적하고 좋더군요~ 그코스를 자주 가야겠어요^^
마르키
IP 118.♡.74.13
09-20 2025-09-20 10:28:11 / 수정일: 2025-09-20 10:28:54
·
주변에 대회때문에 다치시는 분들이 너무 많네요 ㅠㅠ

부상안입는게 최우선입니다!
런닝중독
IP 182.♡.95.208
09-20 2025-09-20 10:43:17
·
@마르키님 네~ 올초엔 잦은 통증이 있긴했는데, 단련이 되었는지 요즘은 괜찮습니다. 무릎 아이싱 하고 푹쉬어야겠어요
rage1203
IP 1.♡.110.120
09-20 2025-09-20 11:15:02
·
혹시 slr 성게에 글올리시는 분인가요? 대단하십니다
런닝중독
IP 182.♡.95.208
09-20 2025-09-20 11:16:26
·
@분노의XX님 전 커뮤는 클량밖에 안해요 ㅎㅎ
judosan
IP 218.♡.18.206
09-20 2025-09-20 12:39:41
·
21km?
대단하시네요
런닝중독
IP 182.♡.95.208
09-20 2025-09-20 13:38:47
·
@judosan님 네~ 몇년간 꾸준히 했더니 하프가 가능한날도 오긴하네요~^^
mmmnnmmm
IP 211.♡.226.161
09-20 2025-09-20 15:49:18
·
고생하셨습니다~~ 다음주 대회장에서 뵈어요~~ㅎㅎ
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