위 봉지라면, 아래 컵라면
같은 브랜드 같는 라면인데 (들다 진라면)
양은 컵라면이 더 적은데도
혈당 스파이크가 컵라면이 더 쎄게 오는군요
뭔가 신기하네요
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
국물을 안드신다면 예상컨데, 끓인 라면 쪽이 국물로 빠져나오는 성분이 더 많아서 차이가 날 것 같습니다.