치아 세게 닦으시는 분들 주의하세요 : 클리앙

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치아 세게 닦으시는 분들 주의하세요 18

2025-09-06 20:16:08 111.♡.152.93

듀이21

양치하다가 생각 난건데

최근에 스케일링 하러 갔다가

이를 너무 세게 닦아서 치아가 패이기 시작했다는 말 듣고 식겁했네요

치아라는 게 생각보다 약한 놈인가봐요?!

치아 표면은 칫솔을 연필잡듯 잡는 세기로 닦아도 충분하도

치아 사이사이에는 칫솔모를 넣어서 천천히 위아래로 닦으래요

듀이21 님의

댓글 • [18]

Passion

전 이분 닦는법을 참고합니다

듀이21

@Passion님
오 저장해두고 이따 자세히 봐야겠어요
연필잡는 세기로 닦으려니 진짜 힘이 약해져서 이래도 닦일까? 싶은 불안감이 ㅜㅋㅋ 평생 빡빡닦아서요

Perelman

세기 조절이 참 어려워서... 미세모, 작은 헤드의 칫솔을 써야 좀 덜하더군요. 근데 뭔가 시원한 맛이 없어요.

듀이21

@Perelman님
저는 뭔가 힘차게 분노의 양치질을 해야 시원한 맛이 있는데 지금도 찝찌구리 하네요 ㅠㅋ 칫솔을 저도 좀 바꿔볼까봐요

양자이론

@듀이21님 치아표면에 치아 보호를 위한 에나멜층이 있는데, 이부분이 매끌매끌합니다. 그런데 거칠게 칫솔질을 하면 이부분에 손상이 가고 매끌매끌한 표면이 거칠어지는데 이렇게 거칠어지는 증상을 이물질을 닦아 냈다고 착각하고 개운하고 깨끗해졌다고 착각하는 경우가 많습니다. 그런데 사실은 애나멜층이 벗겨지는 치아에 매우 위험한 상황입니다.

그래서 필립스 소닉케어 씁니다
가볍게 갖다 대고만 있어도 샤샤샥

듀이21

@님
오 필립스 소닉케어 메모 완료!

OK거기까지

보이는데 맨날 박박 닦아봐야 치아만 마모되고, 이사이 찌꺼기를 빼기위해 칫솔모가 속으로 들어가게 닦아야죠

듀이21

@OK거기까지님
이사이에 칫솔모 넣는건 성실하게 잘하는데
보이는데까지도 악착같이 닦다가 이렇게 된듯요ㅠㅋ 약간 결벽인가싶기도 하네요

두리

@OK거기까지님
칫솔모를 넣을려고 압력을 주게 되더라고요

뚜껑벗겨져라

사실 대부분의 치경부쪽 치아 마모는 교합력이랑 잇몸상태에 따라 마모됩니다. 다른 치아에 비해 과도하게 교합력이 세거나 잇몸이 안좋은 경우에 마모되는거라 양치를 엄청나게 세게 한다고 해서 쉽게 마모되지는 않습니다. 치아 마모를 막기 위해서는 잇몸을 깨끗하게 관리하는게 무엇보다 중요해서 양치를 할 때는 치아보다 잇몸 사이사이를 중점적으로 닦는게 좋습니다. 아무리 열심히 양치를 해도 나이 먹을수록 잇몸깊이가 깊어져서 깨끗이 관리하기 힘드니까 구강세정기도 같이 사용하는 걸 권합니다. 굳이 비싼 거 살 필요없고 물만 잘 나오면 됩니다.