얼마전, 올라왔던
https://www.clien.net/service/board/park/19052254CLIEN
이 글을 보고,
수동 카운터를 샀습니다. 거기에 스쿼트용 경사 발판을 사서
(평지 스쿼트도 병행하는게 좋다는군요~)
방금 40개쯤 해봤는데,
어후...꾸준하게 해야 겠습니다.
깊게 숨 차네요.ㄷㄷ
카운터 효능감 좋습니다.!
얼마전, 올라왔던
https://www.clien.net/service/board/park/19052254CLIEN
이 글을 보고,
수동 카운터를 샀습니다. 거기에 스쿼트용 경사 발판을 사서
(평지 스쿼트도 병행하는게 좋다는군요~)
방금 40개쯤 해봤는데,
어후...꾸준하게 해야 겠습니다.
깊게 숨 차네요.ㄷㄷ
카운터 효능감 좋습니다.!
휴대폰을 엉덩이 아래에 놓고.. 일정 거리까지 가까워지면 소리+카운트가 되게 하면 좋겠군요 ㅋㅋ
팔굽혀펴기용으로도 쓸 수 있고...
요새 바이브 코딩이 유행이라는데 저 어플 한번 만들어 봐야하려나요 ㅋㅋ
이런 앱인가요.ㅎ