2만명 정도의 데이타를 ai로 분석 연구한 결과
남자의 복부지방은 노화를 가속하고
여자의 허벅지 엉덩이 지방은 노화를 지연시킨다 하네요
신기합니다
2만명 정도의 데이타를 ai로 분석 연구한 결과
남자의 복부지방은 노화를 가속하고
여자의 허벅지 엉덩이 지방은 노화를 지연시킨다 하네요
신기합니다
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
진짜 별 내용이 없네요 원문 기사 읽고는 좀 웃었습니다.
8가지 경우도 궁금합니다?
복부비만 있는 주변 친지분 있는데,
90세 입니다 ,
허리가 안좋더군요. 걸어는 다니시고,
수술이후 통증이 있었지만,
Msm과 오메가3 드시고 통증이 사라졌다
라구 해서 놀랬습니다.
걷기나 가볍게 조깅 하는거요.
자전거타기는 시간대비 뱃살 빠지는
효과가 적습니다.
가르고 꺼내기요?
(세상이 나에게 친절한 경우도 있더라는...-허벅돼지-)
내장지방의 유리 지방산이 당뇨 유발(인슐린 저항성)과 혈관 염증을 유발해서 동맥경화를 촉발한다는 것은 의학상식이죠.
당연히 심장 동맥도 마찬가지고요.