사용기에 올리려다가, 제가 전문지식을 가진것도 아나고 그냥 단순 겅험담아고 해서 모공에 올려 보는데요 

언젠가 부터 배에 가스가 많이 차고 방구가 많이 나오다라구요. 나이가 들면 그런게 자연스러운거다라고 주변서 말하면서 그냥 나이가 들어가는 증거일 뿐이라고 신경쓰지 말라고들 하더라구요 

그런데 저는 그게 신경쓰여서, 식이섬유도 먹어보고 장에 좋다는 유산균들도 사먹어보고 다 소용이 없었었는데 그중 유산균 종류 1개를 발견하고 어느정도 효과를 봤었는데 

어쩌다가 위산저하와 관련된 기사를 봤어요. 나이가 들면 위산이 자연스럽게 안나오고 위산저하로 인해 위장 장애가 생긴다고요 

생각해보니까, 음식물은 입으로 들어가서 

식도, 위, 십이지장, 소장, 대장을 거치는데 

유산균이나 식이섬유로 대장만 손보고 고칠 생각만 한거 같고 

에초에 대장에서 잘 일할라믄 

위에서 처리가 문제 없어야 하는게 맞는거 같아서 

만약 위에서 제대로 안녹은 음식물들이 소장과 대장에 가서 미생물에 의해 가스가 차는게 아닐까 싶은거죠

찾아보니 위산 저하로 나오는 증상으로 

-소화 불량: 식사 후 더부룩함, 팽만감, 가스, 소화되지 않은 음식물 배출 등 

-위장 관련 통증: 명치 통증, 속쓰림, 위산 역류, 메스꺼움, 구토 

-영양 흡수 장애: 빈혈, 손톱 깨짐, 탈모, 피부 트러블 등 

기타 증상: 잦은 트림, 설사, 변비, 식욕 부진 등 

이걸 보니까 소화불량으로 매실청을 달고 사는 저랑 딱 맞는거에요. 그래서 내과병원가서 위산저하 인지 알고 싶다하니, 피검사하고 하고 나서 진짜 위산이 적게 나오는 걸로 나오더라구요 

(그냥 상담으로는 의사도 진단을 못해요 반드시 피검사나 위산검사를 해야 알 수 있어요)

의사가 말하는데, 한국사람들은 속쓰리면 다 위산 과다로 생각해서 병원 안오고 하얀 위보호제 같은거 약국서 사서 먹는데, 위산과다면 위산이 음식물 잘 녹이니 소화도 잘 되어야 한다고요

즉, 속쓰린데 소화불량 잦으면 무조건 위산저하를 의심해봐야 한다합니다 

문제는 이걸 검사하는게 병원가서 진단으로 밖에는 안되니까 사람들이 모르고 잘못된 방법을 쓰는거라고요 

처방해주는거 먹으니까 식사할때 속도 편해지고 소화불량도 나아지고ㅊ 체하는것도 거의 없어지구요

뭣보다 방구가 줄었어요. 진짜 하루 100번 방구 나오던게 5번 정도로 준것 처럼, 놀라울 정도로 줄었어요. 배에 가스차는 것도 활실히 줄고요 

그런데, 위산저하는 치료가 되는게 아니라서 계속 먹어야 하는거라 처방약 대신 먹을만한거 찾다가, 위산저하에 먹는다는 베타인 hci 영양제가 있는거 보고 아이허브에서 hci 종류는 하나씩 다 주문해서 먹어 봤는데, 저에겐 잘 맞는지는 모르겠더라구요 

그러다가 위산 저하니까 위액의 산도를 높이면 되겠다 싶어, 사과식초 10미리 물 200미리에 타서 식전에 마시니까 처방전과 거의 동일한 효과를 볼 수 있었습니다

(식초물의 실제 효과는 위산 분비를 촉진해서 위산이 더 많이 나오게 하는거라고 합니다) 

요즘은 매실청은 손도 안대고 살고 있어요 

그리고 엄마도 냉장고 열면 그하얀 위보호제가 가득 쌓아 놓고 살았는데 제가 검사해보라 하니 위산저하 더라구요 

그러니까 엄마의 반평생 인생이 위산저하를 위산과다 약을 먹으며 산거죠... 오히려 아버지는 위산과다였고요

그러니까, 사람마다 다를 수 있으니까, 병원가서 위산저하 검사도 함 해보심 좋을거 같아요 

본인이 위산저하인지 과다인지 알고 살필요가 있을거 같습니다 

만약 위산저하로 배에 가스차고 방구쁭뿡 하는거면 저처럼 정말 쉽게 해결 할 수 있을지도요 

참고로 위산저하는 병이 아니라 노화로 인한 자연스러운 현상이라서 나이들면 대부분 격게 된다 합니다...