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모두의공원

6년차 (종종) 자전거 출퇴근러입니다 19

3
2025-08-14 09:26:31 175.♡.255.131
머스탱

육아 초기에 이렇게 살다가는 죽겠구나 싶어서 

자전거로 출퇴근하면서 운동이라도 좀 하자하고 시작한게..

어느덧 6년차네요. 


그래봐야 회사 일정이니, 날씨니, 컨디션이니 이런거 보다보니

일주일에 한두번이기는 하지만, 

그래도 편도 18.5km, 왕복 37km정도가 되니 달리는 날에는 나름 운동이 좀 되네요. 


그동안 바뀐 장비는...초기에 자이언트에스케이프2를 타다가 얼마전에 자이언트 컨텐드 에어로로 바꾼 정도? 

다른 의류나 장비는 다 6년전 그대로네요. ㅋㅋㅋ

백팩의 쿠션감도 많이 죽어서 바꾸고 싶은 생각이 불뚝불뚝 듭니다. ㅋㅋㅋ

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댓글 • [19]
학다리
IP 118.♡.73.31
08-14 2025-08-14 09:37:17
·
운동의 생활화 랄까요? 넘 좋죠
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:09:26
·
@학다리님 일단 자전거에 올라타면 그만둘 수 없다는 것도 장점이자 단점이죠. ㅋㅋ
님님
IP 210.♡.60.19
08-14 2025-08-14 09:39:58
·
형님 대단하시네요.
시간을 얼마나 걸리나요?
중간보스
IP 203.♡.44.185
08-14 2025-08-14 10:01:07
·
@님님님 도로 환경에 따라 다르겠지만 편도 1시간 예상 해 봅니다.
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:09:51
·
@중간보스님 슬슬타면 편도 50분, 속도를 좀 내면 41분 정도에 끊습니다.
투혁아빠
IP 121.♡.200.227
08-14 2025-08-14 09:40:45
·
자전거 타면서 출근하시면 땀이 날텐데.. 회사에서 어떻게 하시나요?
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:10:03
·
@투혁아빠님 다행히 건물에 샤워실이 있어서요. ㅎㅎ
아임아이언맨
IP 106.♡.202.152
08-14 2025-08-14 09:47:26
·
운동이 목적이면 자전거나 장비 좋은거 필요 없죠. 경기할것도 아닌데 그냥 20만원대 mtb로도 충분.
학다리
IP 118.♡.73.31
08-14 2025-08-14 09:50:20
·
@아임아이언맨님 저는 따릉이로 출퇴근해요 각자의 필요에 맞는 자전거가 있겠죠
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:10:51
·
@아임아이언맨님 저도 그런 생각이었는데, 오래타서 좀 덜그럭거리는 자전거를 새걸로 바꾸니까 기분도 달라지면서 더 타고 싶은 생각도 들기도 하드라구요. ㅋㅋㅋ
폴라티
IP 119.♡.168.20
08-14 2025-08-14 09:52:14
·
반갑습니다 저도 자출러입니다. 저보다 자출 거리가 2배시네요. 아침 일찍 나오면 상쾌해요. 저는 회사 근처 헬스장에서 샤워하고 출근하네요. 안전자출 하십쇼
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:11:26
·
@폴라티님 자출하기로 한 아침마다 '오늘 꼭 타야할까...' 하다가도 한강변을 달리다보면 기부니가 좋아지드라구요. ㅎㅎ
초코클랸
IP 223.♡.55.102
08-14 2025-08-14 10:03:00
·
저도 지출러입니다. 저는 20분에서 25분이면 출퇴근이 가능해서 짧지만 땀 흘리고 샤워하고나면 개운합니다.
/Vollago
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:11:48
·
@초코클랸님 여튼 아침에 그렇게 운동하고 나면 뿌듯하기도 하죠. ㅎ
안시44
IP 121.♡.67.248
08-14 2025-08-14 10:11:14
·
저도 편도 12.5km 왕복 25km 자출러입니다. 운동을 더 하고 싶을 때는 퇴근시 돌아가는 길을 선택해 거리를 늘립니다.
생활 속의 운동 중에 이만한 게 없다고 생각해요.
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:12:41
·
@안시44님 출퇴근 시간을 운동시간으로 변환하는거니 효율성은 최고죠. 게다가 일단 올라타면 끝까지 가야하니...
찬탄
IP 59.♡.113.85
08-14 2025-08-14 10:41:17
·
오르막길 언덕길은 없나요?
자전거 통학이 로망이었는데 학교가 바로 코앞이거나 산이어서 자전거 통학을 해본적이 없네요ㅠㅠ
머스탱
IP 175.♡.255.131
08-14 2025-08-14 10:53:19
·
@찬탄님 가장 긴 오르막은 잠수교랑 아파트 입구 정도인데, 그리 긴 구간은 아니라 달릴만 합니다. 근데 생각해보면 업힐을 위해서 남산 라이딩도 하는데요 모. ㅎㅎ 업힐을 달리고 나면 심장이 콩닥콩닥하는 기부니가 참 좋드라구요,. ㅎㅎ
evocator
IP 218.♡.161.233
08-14 2025-08-14 10:55:19
·
열렬히 응원합니다. 저도 한 때 자출 했었는데 그 떄 그렇게 했으니 현재 이 정도 건강을 유지하고 있다고 생각합니다. 특히 서울에선 웬만해선 자전거가 다른 어떤 교통수단보다 더 빨라요^^
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