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모두의공원

요거트 기계 없이도 만들 수 있는거 모르는 분들이 많네요.. 19

1
2025-07-27 20:31:43 수정일 : 2025-07-27 20:31:58 121.♡.46.109
닉네임은농부

20250727_202115.jpg

저는 한 7년전 부터 사용하고 있는건데...

이 요거트 만드는 유산균종은 상온에서도 활동하는 유산균이라서 

고온환경 만들어주는 별도 기계 없이 

그냥 1~2리터 우유에다가 이 유산균 종균 넣어서 저어 주고 

대충 아무대나 놓아주고 12시간 정도 지나면 

요거트가 되요.. 

종균 가루도 매번 살 필요 없이

통애 조금 남겨 뒀다가 우유 넣어로 잘 섞어주고 

또 반나절 지나면 요거트가 완성 

그냥 우유통 그대로에다가 가루 넣어서 흔들어주고 

그냥 둬도 됩니다 

예전에 이거 처음 살때 해외 자료애서 

이게 그 초원지대에 사는 나라에서 염소 위장에 

말 우유 넣고 말타고 다나면서 안상하게 마시던 방법에서 유례된거라구요 

발효되면서 요거트 만들고 치즈만들고 하던 거에서 추출한 유산균종이라더라구요 

닉네임은농부 님의 게시글 댓글
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미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
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댓글 • [19]
Gomgome
IP 116.♡.31.165
07-27 2025-07-27 20:33:16
·
그냥 불가리스로도 만들수 있지 않나요...
근데 엄청 번거로운거같아요... 사실 우유만 해도 비싸기도 하고...
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:34:09 / 수정일: 2025-07-27 20:34:18
·
@Gomgome님 불가리스는 고온유산균이라서 기계 있어야 하죠...
Gomgome
IP 116.♡.31.165
07-27 2025-07-27 20:35:32
·
@닉네임은농부님 전자레인지에 몇분 대우면 되더라구요.... 어렸을때 해먹었던...
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:37:17
·
@Gomgome님 그죠 고온유산균은 온도를 올러줘야 해서 번거롭죠...
와이티스
IP 175.♡.116.86
07-27 2025-07-27 20:34:27
·
우유사서 하다가 할인 요거트가 훨씬 경제적이라는거 깨닫고는 다신 안만듭니다
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:35:04
·
@와이티스님 요즘은 사먹는게 더 저렴한가 보네요 ㅎ
전가복
IP 39.♡.159.70
07-27 2025-07-27 20:34:56
·
실내온도에 따른 편차가 좀 있던데요.
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:36:05
·
@전가복님 보통 8시간 잡는데 겨울에도 21도 거살에서 대충 12시간이면 되더라구요 그래서 저는 대충 반나절 두고 있어요
봄이머무는언덕
IP 1.♡.45.59
07-27 2025-07-27 20:35:10
·
시중에 판매하는 요거트 먹고 남은 지꺼기를 우유에 섞어서 상온에 놔뒀더니 얼마후 발효돼서 그 제픔과 비슷한 요거트가 돼 있더군요..
TheCryingMachine
IP 210.♡.82.191
07-27 2025-07-27 20:37:04
·
30~40년 전에도 식품가공학과 교수님이랑 만들어 먹었어요 ㅎㅎ
redline
IP 211.♡.47.246
07-27 2025-07-27 20:39:41
·
아주 오래전에 아버지가 만들어 먹었던 기억이 나네요.
근데 요즘은 마트 떨이로 파는 요거트가 너무 싸서...
애플농장주
IP 59.♡.112.221
07-27 2025-07-27 20:42:36
·
예전에 만들어 먹었는데 문제는 맛이 좀 없습니다. 맛 괜찮은 지중해 유산균이 있다고 하던데 파는 것도 요새는 가격이 그리 비싸지가 않아서 사 먹게 되더라고요. 맛만 괜찮아도 만들어 먹을텐데 딸기잼 같은 거 넣어봐도 시큼한 맛을 잘 못 잡겠더라고요.
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:44:36 / 수정일: 2025-07-27 20:44:52
·
@애플농장주님 시큼한 맛은..유산균이 만들어내는 유산이라서 그걸 이용하려고... 사람이 먹는건데 말입니다.. 시큼한 맛이 안나는 요거트면 그냥.. 우유에 지방 단백질 뭉친거 아닐까요...
애플농장주
IP 59.♡.112.221
07-27 2025-07-27 20:46:43
·
@닉네임은농부님 그게 적정선이 있는 건데 한마디로 파는 것처럼 안정적인 맛이 안 난다는 겁니다.
닉네임은농부
IP 121.♡.46.109
07-27 2025-07-27 20:48:25
·
@애플농장주님 사람마다 입맛이 다르니까요.. 전 우즈베키스탄에 말우유 썩힌 음료도 먹을만 하더라구요 ㅎ
가이버2
IP 172.♡.52.232
07-27 2025-07-27 21:28:37
·
한번 얻어 먹은적 있는데 건강한 맛이더라고요. ㅎㅎ 만드시던 분이 키우는 재미가 있다고 하셨던걸로 기억합니다.
달팽쿤
IP 112.♡.93.13
07-27 2025-07-27 22:06:02
·
장건강하라고 먹는 프로바이오틱스로 요거트 만들 수 있는거 모르는 분들도 많더라고요.
두유로 만들 수 있는 것도...
muggs
IP 49.♡.74.27
07-27 2025-07-27 23:22:49 / 수정일: 2025-07-27 23:23:18
·
마트에서 사다먹는게 더 싸더라구요 요샌
/Vollago
물컵
IP 211.♡.30.234
07-28 2025-07-28 08:40:35
·
우유 유통기한 지나면 남은우유 전자렌지에 약간 따뜻하게 돌려 집에서 먹는 유산균 넣고 하루밤 놓아두고 냉장고에 두시간 정도 두면 요거트 됩니다.. 이후엔 남은 요거트에 따뜻한 우유 부어 같은거 반복....
맛은 유선균에 따라 다른데 락토핏이 신맛이 적어서 괜찮더군요.. 200미리 기준 락토핏 한봉 정도면 되요.. 신맛이 많이 나면 꿀 넣어 먹으면 신맛이 중화되요.. 우유가 남을때만 할만해요..
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