싱가포르 다녀올 때 대략 편도만 7시간 정도였었죠. 힘들어서 정말 죽는 줄 알았습니다. 

다리 붓기, 허리, 목 불편함 등등... 덕분에 야간인데도 딱 2시간 겨우 잠들고 나머지는 뜬 눈으로 왔네요.

이번에도 6시간 정도 가는데요, 최근에 허리에 무리가 와서 한의원 통원 치료까지 다니고 있는 상황이라 너무 걱정입니다.

일단 휴대용 허리 쿠션은 주문했고, 이 외에도 어떤 물건들이 도움이 될까 생각 중입니다.

목베개는 제가 사용법을 제대로 몰라서 그랬던 걸까요? 늘 불편했던 기억만 있어서 이거 필요할지 고민 중입니다. 

도움만 된다면 입으로 바람 넣어 사용하는 걸로 하나 준비해 볼까 싶네요.

제일 걱정되는 건 저의 허리가 버틸 수 있을지, 그리고 다리 부종으로 아프면 그게 너무 곤욕스러워서요. 의료용 압박스타킹이 많은 도움이 될지 궁금해서 알아보고 있는 중입니다.

그 외에 아이마스크 정도를 준비해볼까 싶네요. 

꿀팁 알고 계신 분들은 추천 좀 부탁드리겠습니다.