https://www.youtube.com/live/0s26z-0VgKU?si=6sVjtihdPx_EnBb9
방금 봤네요.. 저는 원하던 바였어서 좋네요...
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'
https://www.clien.net/service/board/park/19026691CLIEN