초복날 딱 맞춰서 더워 질라나봐요...
올해 초복에는 가족들끼리 닭 대신 오리고기 하기로 햤습이더
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'