오늘은 5시반쯤 일어나서 어제 친구와 약속을한 런닝을 하였습니다.
해뜨기 직전에 런닝하는게 목표였으나, 그래도 잠은 자야지 하면서
조금 늦게 나왔네요~ 기온은 24~25도이고 습도가 조금 높긴해도
바람이 살랑살랑 불어주면서 뛰기에는 적정한 온습도 였습니다.
친구가 10k 는 처음이라 많이 두려워했는데, 계속 이끌어주니
잘뛰네요~ 9월에 하프 등록했는데, 연습 많이 해야습니다.
오늘은 5시반쯤 일어나서 어제 친구와 약속을한 런닝을 하였습니다.
해뜨기 직전에 런닝하는게 목표였으나, 그래도 잠은 자야지 하면서
조금 늦게 나왔네요~ 기온은 24~25도이고 습도가 조금 높긴해도
바람이 살랑살랑 불어주면서 뛰기에는 적정한 온습도 였습니다.
친구가 10k 는 처음이라 많이 두려워했는데, 계속 이끌어주니
잘뛰네요~ 9월에 하프 등록했는데, 연습 많이 해야습니다.