
로터리 토르소라고 저 양 옆을 팔로 잡고 허리를 좌우로 돌리는거죠
근데 이것만 하면 갈비뼈 근처 근육이 아플 확률이 높더군요.. 열심히 하는것도 아닌데
기침할때마다 괴롭게;
항상 그런건 아니고 3주에 한번씩 그러는거 같은데..다른 운동기구는 설렁설렁하면 크게 아픈건 없는데 이것만 유독 그러더라고요

로터리 토르소라고 저 양 옆을 팔로 잡고 허리를 좌우로 돌리는거죠
근데 이것만 하면 갈비뼈 근처 근육이 아플 확률이 높더군요.. 열심히 하는것도 아닌데
기침할때마다 괴롭게;
항상 그런건 아니고 3주에 한번씩 그러는거 같은데..다른 운동기구는 설렁설렁하면 크게 아픈건 없는데 이것만 유독 그러더라고요