내일 새벽 5시 정도 나와서 해야겠어요
볕도 너무 뜨겁고 땀이 폭포처럼 흐른다 싶더니
일기예보 보니까
오늘 낮 최고기온이 35도네요
ㄷㄷㄷㄷ
미리 당뇨인 처럼 살자 '소식, 저탄, 거꾸로식사, 슬로우러닝, 철봉매달리기 60초, 기마자세 60초, 아침기상 후 제자리 점핑 50회'