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모두의공원

수영 강습은 재밌는데 가기 싫어요. 10

2
2025-06-16 21:52:07 124.♡.250.178
jj34

왜냐하면 가면 얼마나 나를 조져질지 뻔히 아니깐.. 결말을 알고 있는 영화를 보러 가는 느낌이랄까요?! 요즘 저희 강사님이 1년동안 한 결실을 수확하려는지 매번 상당히 돌립니다.


오늘은 핀데이로 오리발 수업이었습니다. 처음 500m는 설렁설렁 하고, 50m * 10(저희는 50m 레인) 1분 인터벌 했습니다. 저는 1번이고 40초 대시 + 20초 휴식 이런 페이스로 조져졌어요. 그리고 잠시 휴식의 200m 배영을 하고 다시 25m * 8 접영을 하고 마지막 쿨다운 200m 하고 끝냈네요. 이 모든걸 40분안에 하니깐 40대 아저씨한테는 결코 쉽지는 않습니다. ㅠ.ㅠ


예전에는 수영 하고 집에 오면 캔맥 한잔이 간절히 땡겼는데, 이젠 이렇게 조져지고 온게 너무 아까워서 단백질 쉐이크 하나 마시고 끝내네요. ㅋㅋㅋ

jj34 님의 게시글 댓글
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댓글 • [10]
Old외노자
IP 99.♡.171.99
06-16 2025-06-16 21:55:53
·
와.. 엄청나나네요...
구름이여
IP 211.♡.111.249
06-16 2025-06-16 21:56:47 / 수정일: 2025-06-16 21:57:03
·
대단하다 입니다
저희는 그달 마지막 날 강습때만 제법 세게 하고 나머지는 적당히 라는게 맞을 듯 하네요
시립이고 해서 그런지 이용하시는 분들이 연령이 중년, 노년 분들이 많고 청장년 인 사람들이 20% 전후라서
할 수 있는 데 까지만 하세요
무리하지 말고 입니다
하하하
우율
IP 114.♡.232.128
06-16 2025-06-16 22:04:22
·
저도 수영 10년 넘게 했더니 이런 글만 읽어도 숨이 막히네요. 글 읽으면서 저절로 헉헉 소리가 나옵니다. 더 대단한 것은 맥주를 참으시다니..
TheCryingMachine
IP 210.♡.82.191
06-16 2025-06-16 22:04:33
·
후덜덜 하네요 ㄷㄷㄷ
딸기마이쮸
IP 222.♡.59.232
06-16 2025-06-16 22:05:18
·
저두 재미있긴한데 가기싫네요 ㅋㅋㅋ
저 다니는 수영장은 편도 25미터 레인인데
50분 수업동안 2500미터 정도 개처럼 구르고 수업 끝나면 현타와요
로맨틱러너
IP 59.♡.218.228
06-16 2025-06-16 22:32:08
·
접배평자가 없는 게 어딥니까? ㅎㅎ
저희는 초반부터 접배평자로 조지는데 ㅠㅠ
저번 달까지 하다가 그만두고 혼자 자유수영으로 변신했습니다 ㅋ
이다메
IP 171.♡.164.111
06-16 2025-06-16 22:38:19
·
접배평자로 50분 안 쉬고 돌아야 한겨울 새벽반 수영장 물 속에서 땀나는 체험을 할 수 있죠
nuss
IP 210.♡.53.25
06-16 2025-06-16 22:44:09
·
우와! 저는 1500만 돌아도 무리가 오던데.... 대단합니다.
philo.
IP 220.♡.254.6
06-16 2025-06-16 22:46:24
·
20초 ㄷㄷ 마이 무섭네요
야거
IP 218.♡.194.175
06-16 2025-06-16 23:08:26
·
강습 한달 나갔다가..바로 자유수영으로 튀었습니다.
중급에서 설렁설렁 할려고 했는데 쓰윽 보거니 바로 상급반에 넣고 뺑뺑이 돌리길래요.
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