혈압약 끊은지 일주일 정도 되어가는데 혈압이 그제부터 131/89 132/89 139/93 을 찍는군요 약을 먹고 운동을 하면 110대가 나와서 운동만으로 혈압을 잡을 수 있을 줄 알았는데 착각이었나 봅니다….ㅠㅜ 다시 약을 받아와야 할지도 모르겠네요
감사합니다
체중은 176에 최근에 좀 쪄서 64를 인생 처음으로 찍어봤어요..
이런데도 빼야 할까요 ㅠㅜ
딱히 짜게 먹는것 같지는 않아요..
40대 초반입니다
ㅠㅜ 저희 아버지도 혈압약을 드시긴 하세요