등을 펴는 게 중요한 이유가,

각 내장들이 등에 있는 척수 통로를 통해서 뇌와 연결되어

호흡, 소화, 등등의 모든 중요한 활동이 자율신경을 통해서 자동 운행되기 때문이랍니다.

그래서 스트레스를 받으면 인체의 보호 기전으로 근육과 자율신경이 뻣뻣해 지면서

내장과 자율신경 사이의 연결이 약해지고 되고

그에 따라 소화 불량, 변비 같은 증상이 더 심해질 수가 있습니다.

이 경우에는 병원에서 소화 촉진, 변비 완화 같은 처방을 받는다고 해도

자율신경 자체가 약화 되고 등이 굽은 상태라면 근본 치료가 되지 않게 되는 거죠.

라고, ai 없이 요약해 봤습니다~