통증있는 분들은 보통 베개 낮은걸 써야좋은데 템퍼는 높이가 높아요. 템퍼 매트랑 쓸때 적당히 낮아지긴하는데 그래도 환자기준으로는 높습니다. 신생아 베개라고 있는데 그걸 쓰거나 차라리 수건을 몇장 겹쳐쓰세요. 그리고 베개가 낮아야 좋은 이유는 그만큼 등근육이 없어졌기 때문이라서 운동을 해야 보전이 됩니다.
대감댁노비
IP 210.♡.245.202
03-12
2025-03-12 21:51:44
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@오라질님 ㄷㄷㄷ 제 체구에 비해 작은걸 쓴다고 생각했는데 이것도 높은건가보군요..
179cm, 85kg인데 밀레니엄이랑 오리지널 s 쓰고 있거든요
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대감댁노비
IP 210.♡.245.202
03-12
2025-03-12 21:51:58
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@라디우스님 지금 베개는 어느정도 높이이신가유?
공룡
IP 218.♡.255.190
03-12
2025-03-12 21:53:15
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템퍼는 아니지만 예전에 친구2명과 같이 라텍스 베개 삿다가...그거 쓰다가 며칠 간격으로 목이 다 안돌아가서 그냥 버렸던 기억이 나네요 ㅎㅎ
할러
IP 116.♡.3.213
03-12
2025-03-12 21:53:47
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수건 돌돌 말아서 목에다 넣고 한번 주무셔보세요. 저는 경추베게가 안맞아서 안쓰는 중입니다.
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
리턴라이프
IP 211.♡.198.207
03-12
2025-03-12 21:54:25
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방석을 배게로 사용해 보세요. 기능성 배게 저도 써봤는데 결국 방석같이 낮은 것 잘때 쓰니 목통증 없어졌어요. 고침단명이라는 말이 있듯이 높은 배게는 안좋습니다.
이것 저것 써보다 호텔처럼 베개 2개를 높낮이를 달리해 등부터 기대어 자고 있습니다. 병원 관련 미드에서 침대에 반쯤 기댄채로 치료받는 장면이 나오길래 따라했는데 목(등)과 허리에 괜찮더군요. 매트리스가 꺼지는것 까지 감안해야 목도 허리도 좀 덜불편한게 아닌가 싶은...
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179cm, 85kg인데 밀레니엄이랑 오리지널 s 쓰고 있거든요
저는 이 베게 이후 목통증 없어졌어요.
목위치에 따라 목높이와 깊이도 자연스럽고
얼마나 오래 전인지 기억도 안나는데 처음 모습 그대로 낡지도 않고 지금 생각해보니 신기할정도.
자기 전에 모양을 기능성베개처럼 만들어서 촥 베고 자니 확실히 낫네요. 바이럴 마케팅 아니니 구입 출처는 안 알려드리긴 정없고
https://m.smartstore.naver.com/sookmyunshop/products/6040818605?NaPm=ct%3Dm85y3a12%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dppc%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3De3e508ae9f308c44be16b46eeaddce728a8ae0f1
베개는 사람마다 완전 다르게 느끼니 참고만 하셔유
전 킹으로 샀어요
병원 관련 미드에서 침대에 반쯤 기댄채로 치료받는 장면이 나오길래 따라했는데 목(등)과 허리에 괜찮더군요. 매트리스가 꺼지는것 까지 감안해야 목도 허리도 좀 덜불편한게 아닌가 싶은...