아들은 12년생 입니다 12살인가요
별명이 아이돌입니다
생긴게? 노래를? 춤을? 아닙니다 먹는 게 아이돌입니다
소식좌입니다 ..당연히 말랐습니다
거기에 성장주사도 맞고 있습니다 호르몬 결핍이라고 아직은 보험이 되는 성장주사를 맞고 있으며
요즘 ㅡㅡ;; 틱이 재발해서 눈을 깜빡입니다 ;;;
이래저래 심란한데 아이는 대수롭지 않게 생각해서 다행이랄까요
그런데 최근 달리기가 하고 싶다고 합니다 그래서 어제 달리자고 했는데
막상 달리려고하니 귀찮은지 내일 달리자는 둥 다리가 아프다는 둥
"아침까지만 해도 아빠가 퇴근하고 달리자고 했는데 이제와서 안하는 건 안된다 하기 싫어도 오늘은 달리자"
하고 데리고 나갔습니다
공원으로 가는 길에도 투덜 댑니다 무시하고 딱 1바퀴만 돌자고 했습니다
나름 노하우는
[대화하면서 달릴꺼다 그러니깐 대화하기 힘들면 속도를 늦추면 된다]
이렇게 하고 달리기를 시작했고 1km 까지는 이런저런 이야기를
2km부터는 언제끝나는지 힘든 거 같다는지
마지막엔 말이 없이 달립니다

2.7km 달렸습니다
달리고 나선 음료수도 사주고 대단하다고 치켜세워주고 일주일에 딱 2번만 같이 달리자고 했습니다
전 누구랑 같이 달리는 걸 좋아하지 않는데 .. 아들하고 달리니깐.. 기분이 너무 좋네요
잘 꼬셔서 운동을 같이했으면 합니다
전 인성과 건강만 하면 된다 주의라서

은근히 산도 잘 탑니다 가벼워서 그런가..
꼬시기가 힘들어서 그렇지 데리고 가면 잘합니다
부디 틱도 언능 사라지고 밥도 열심히 먹어줬으면 합니다
-틱은 2~3년전에 생겼고 사라졌다가 다시 나왔습니다 이전보단 약하지만 언제 사라질 지 모르겠습니다
저 어렸을 적 아버지가 산으로 참 많이도 데려가서 힘들고 귀찮다고만 생각했었는데..
이제보니 아버지가 진짜 대단한거더군요..ㅎㅎ
사실 아이데리고 산에가면 이것저것 챙길게 많아서 전 자연스럽게 건강한 몸을 만들어 주고 싶네요
아들하고 달려보니 무한 배려가 발동되는군요 지금은요 ;;; 이대로가면 저보다 잘 달릴껀데 그날이 왔으면 좋겠습니다
꼬셔봐야죠 ;; 수영은 저도 시키고 싶네요
초보가 거의 3키로를 달리다니 기특합니다. 게다가 날도 더운데요.
화이팅 화이팅!
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이제 시작한지 3개월 되어 가는데 몸무게도 5kg 정도 빠지고 매일 피곤한 몸도 많이 좋아졌네요.
주 3~4회 5km 정도씩 살살 뛰고 있습니다.
저희 큰애는 병장이라 같이 뛰기에는 제가 많이 부족할듯 하네요.ㅜㅜ
지금와서 보니 전성기였네요 ㅎㅎ 전 2년 달렸는데 살은 안빠지네요 흐흑 ㅠㅠ
저칼로리/무설탕/자연식 위주로 주로 식사 하려 노력 중인데 저도 근육이 없어질 나이대라 쉽지 않네요. 같이 힘내시죠~ ㅜㅜ
계속 잘 꼬셔서, 즐거운 러닝하시길 바라겠습니다. 화이팅!
격하게 공감합니다.
아들과 건강한 나날 되시기 바랍니다.
모두 건강입니다 !
당사자가 제일 불편하니 잘 극복하길 바래야겠습니다
어린시절이 마냥 푸르게 생각나네요
가족과 좋은 시간 잘 보내고 계시네요. ㅎㅎ
가족과의 운동... 참 좋은 거 같습니다. 훌쩍 커버리면 다신 올거 같지 않은 시간들이에요.
제 딸이랑 배드민턴 신나게 치다가 무릎에 물이 차서 쉬고 있습니다. 어여 나았음 좋겠네요.
마음 편하게 드시고 회복하세요 엄밀히 따지면 딸내미는 같이 안합니다 ㅎㅎ
화이팅!!!
주사 보험이 164CM인가 그렇다는데 흐.. 걱정입니다 보험 안되면 꽤 부담되던데요
눈에 뛰면 끌고 가거든요 ㅋ
행동(?)으로 사랑을 보여주시다니 대단하세요.
아이도 힘들다고 투덜거려도 아빠랑 함께라 너무 좋을 듯 합니다.^^
애기때부터 부자캠핑도 계속 다니고 있고, 자전거타고 멀리 훌쩍 다녀오기도 합니다.
등산도 어릴때부터 같이 다녔는데 언제부턴가 제 속도를 앞질러서 쉼터 같은곳을 미리 봐줍니다.
작년엔 탁구도 꽤 오래 같이 했고, 올해는 배드민턴, 계단오르기.... 달리기도 가끔 하는데 제가 쫓아가지를 못합니다... ㅠ
살살 달려주면서 아빠 힘내라고 해주네요...
맘먹고 하면 저야 가뿐히 넘을 거 같습니다
운동도 좋아하는데 막상 잘하진 못해요
아빠인 제가 게을러서 같이 해주는게 없는데 이 글을 보니 많이 반성하게 되네요.
주말에 같이 뭐라도 해야겠습니다.
내가 해줬으니깐 너도 해줘 이렇게요 ㅎ
나름 나이를 먹어보니 좋은 습관을 만들어주는게 진짜 좋은 선물인 것 같아요.
그리고 그 좋은 습관 중에 한 손에 꼽을 만한게 달리기 습관 같더라구요.
대부분의 운동에서도 기본이고 공부에도 도움이 되고 이거 저거 빼더라도 건강의 기본이기도 하구요.
두 분 모두 꾸준히 달리시기를 바랍니다.
좀만 더 달리면 주변 친구들보다 잘하는 게 하나 생길거라 믿습니다 그 자신감으로 앞으로 헤쳐 나가길 바래야지요
에휴~~ 이렇게요 최근엔 많이 줄었는데 이전엔 곧잘 했습니다