안녕하세요.
땀당이랑 자당에 가끔 출물하는 유령 회원입니다.
코로나 이후에 처음으로 달리기 대회 참가했습니다.
다시 달린지 3-4개월 됐는데 아직 전성기? 페이스에는 약간 모자란거 같습니다.
후반에 더 치고 나갈려고했는데 오른쪽 종아리에 쥐 날려고해서 살살 달래며 달렸습니다. 아직 연습량이 많이 부족한것 같습니다.
그럼 주말 잘보내세요 ^^
안녕하세요.
땀당이랑 자당에 가끔 출물하는 유령 회원입니다.
코로나 이후에 처음으로 달리기 대회 참가했습니다.
다시 달린지 3-4개월 됐는데 아직 전성기? 페이스에는 약간 모자란거 같습니다.
후반에 더 치고 나갈려고했는데 오른쪽 종아리에 쥐 날려고해서 살살 달래며 달렸습니다. 아직 연습량이 많이 부족한것 같습니다.
그럼 주말 잘보내세요 ^^
一切唯心造
평균이상인게 이것밖에 없는것 같습니다 ^^
네 요즘 운동하기 좋은 날씨입니다.
10년전에 풀 3:28분대 들어왔었는데 다신 못할것 같습니다. 😀
감사합니다 😀
나이스 하십니다~~ 전 초보랑
다음달에 5키로 나갑니디 ㅎㅎㅎ
오! 처음 달리시는분 페이스메이커하면 다음에 더 잘 달려지는것 같았어요
화이팅 하십시오😀
비공식 기록은 41분대 이긴했습니다. 😀
몇년만에 뛰신건데..그래도 페이스 넘나 좋으시네요..
어제 출근했었고 저녁에 개인적으로 배우고 있는거 수업듣고 갔었더니 예전보단 피곤하것 같습니다 😅
지난주에 저도 마라톤 다녀왔는데요
10킬로 한시간 안으로 들어오기도 힘들더군요!!!