2017년부터 지금까지 매일 턱걸이를 하고 있습니다. 

하루 20개씩은 비가와도 몸져누워도 꼭 하는데 출장갈때도 조립식 철봉을 가지고 갈 정도니까 약간 병적입니다. 

그렇다고 운동 중독은 아니고 딱 20개씩만 하니까 금방 할수있어서 부담 없고 옆에서 볼땐 별것 아닌 느낌도 있는데

이게 6년간 매일 하니까 아마 4만개 이상은 했을겁니다. 이쯤 되니까 운동효과는 정말 확실해요.

두통이나 허리통증 어깨결림 담 목저림 등등 여러가지 통증에서 해방된것은 물론이고 몸도 크게 달라져서 약간 역삼각형 몸매에 튀어나왔던 배가 쏙들어갔어요 ㄷㄷ

오늘은 문득 느낀게 하나 있는데 이거는 정상인지 비정상인지 모르겠어요. 

서있을때 손등이 자연스럽게 정면으로 돌아가있습니다. 

바벨이나 봉을 잡을때 자세가 평소자세가 된거죠 ㅋ

걸어갈때도 손이 앞을 보고 있고 한 반년전부터 이 자세가 더 편해서 이렇게 된거 같은데 

어제는 여행갔다가 캐리어 여행가방 무거운거를 트렁크에서 꺼내는데 저도 모르게 가로로 쥐고 들어올리고 있더라고요 ㅋㅋ

이 자세가 뭐지 어디서 봤는데 했더니 집사람이 원숭이 자세가 그렇지 않냐고 합니다 ㅠㅠ

이런걸 뭐라고 하는지 모르겠는데 일단 일상생활에 편리하니까 그냥 이대로 계속 살아도 되는거겠죠? ㅎㅎ