모두의공원

목이나 어깨 통증에 효과 좋다는 천사날개운동 17

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2023-03-18 07:25:49 125.♡.168.138
시저n


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진짜 효과 있는지 해봐야겠네요


시저n 님의 게시글 댓글
nuthatch
IP 58.♡.243.40
03-18 2023-03-18 07:41:53
·
오, 뭔가 등에 자극이 되네요.
million곰T
IP 115.♡.98.71
03-18 2023-03-18 07:43:33
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누워서 해도 효과가 같을까요?
파이란_봄바다
IP 133.♡.46.90
03-18 2023-03-18 07:47:57
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지금 자고 일어났더니 목 오른쪽이 아파서 잘 안 돌아갔는데 이 글 보고 따라해 보니 많이 풀렸어요.ㄷㄷ
감사합니다!
구나대왕
IP 180.♡.206.219
03-18 2023-03-18 07:51:03
·
이거 도수치료 선생님이 갈켜주신건데 효과는 정말 좋습니다.
doldoleco
IP 182.♡.133.148
03-18 2023-03-18 08:14:17
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저도 요즘 목이 많이 아픈데... 이거 매일 해봐야겠네요.
렌더맨
IP 218.♡.202.182
03-18 2023-03-18 08:17:13
·
이거 효과 좋아요. 저도 매일 4-5세트 해요 :)
피자DoSa
IP 61.♡.34.3
03-18 2023-03-18 08:18:05
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전 턱걸이하기전에 준비운동으로 합니다
hylanders
IP 183.♡.21.157
03-18 2023-03-18 08:41:33
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저거 하다가 흉곽출구증후군 나타나기도 합니다. 무리해서 하지는 마세요
삭제 되었습니다.
스타택이
IP 59.♡.162.217
03-18 2023-03-18 08:55:14
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오 해봐야겠어요
무주공산수비대
IP 125.♡.18.251
03-18 2023-03-18 09:02:05
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좋은 정보지만 티비조선 마크가 거슬리네요
알랑깔롱
IP 106.♡.195.192
03-18 2023-03-18 13:58:47
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@Velocity님 보통 건강정보가 조선하고 mbn이 많더라구요
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
najun
IP 223.♡.91.125
03-18 2023-03-18 10:37:19
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아니 해보려고 했는데 저희 집엔 왜 빈 벽이 없을까요ㅠ 돌아보니 다 뭐가 들어차 있네요ㅠ
최초제보자
IP 49.♡.2.250
03-18 2023-03-18 12:12:44
·
@파란하늘꽃그림nj#님 문에서 하시면 되지요
najun
IP 223.♡.91.125
03-18 2023-03-18 12:43:05
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@최초제보자님 그래도 되겠군요^^ 감사합니다 ~
Qkfrkdghk
IP 49.♡.190.108
03-18 2023-03-18 11:26:20
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그런데 정말로 증상이 심하신분은 머리 엉덩이 다리를 벽에 붙이고 팔을 벽에 붙일 수 없습니다. 임예진씨 정도이 가동성이 나오는 분은 심한분이 아니에요.
삭제 되었습니다.
loveshot
IP 61.♡.133.188
03-18 2023-03-18 13:20:53
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이거 백년목 저자의 목디스크 운동하고도 비슷하네요
크리미널마인드
IP 175.♡.197.203
03-18 2023-03-18 14:21:58
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이거 보고 방금 따라해봤는데
팔이..벽에 안 붙네요..으헝..
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