다행이 계정 복구하고, 비번 어려운 걸로 바꾸고나서 대처방법 팁하나 드립니다.

일단 계정 복구를 위해서 별도의 이메일 주소를 입력하면, 메타에서 그쪽으로 복구코드를 보내 줍니다.
근데 해커가 그걸 또 재빨리 알아차리고 내가 복구용으로 입력한 이메일도 삭제해 버립니다.
저는 다행이 복구하긴 했는데, 발빠르게 움직이지 않으면 해커가 실시간으로 감시? 하면서 엿먹이는 것 같더라고요.

그리고 해커가 처음 해킹당한 메일로 (내가 나에게 쓰는 형식으로) 협박하며 돈을 요구하더라고요.
영어로 보내왔는데, 요약하자면...

"(해킹당한)네가 어떤 조치를 해도 소용이 없을 것이다. 경찰에 알리거나 메타에 알리지 마라, 소용없다. 그리고 나는 너의 인터넷 기록을 따라가던 중, 포르노 사이트에서 네가 열정적으로 즐긴 사실을 발견했다. 내가 버튼 하나만 누르면 너의 가족과 친구들에게 네가 찍힌 영상이 유포될 것이다. 그것을 막기 위해서 너는 500 달러를 우리에게 보내야 하며, 그 돈의 송금은 오직 비트코인으로만 가능하다... 블라블라...."

물론 사실과 다릅니다. 저는 포르노 사이트를 모릅니다.
야동 다운로드 사이트만 이용합니다. 흠흠..

여튼... 잘 해결됐습니다.

결론은....
해커는 내 페북 계정(네이트메일)을 해킹해서 복구용 백업메일인 네이버메일도 해킹해서 삭제처리 해버립니다.
그리고 복구코드를 받을 수 있는 휴대폰번호도 삭제해 버립니다.
그래서 페북 계정 복구과정에서는 그동안 페북과 연동하여 쓰지 않았던 제3의 메일계정을 써서 재빨리 복구해야 합니다.
그리고 자신이 자주 가는 모든 주요사이트 비번을 모두 어렵게 다시 바꿔야 합니다.