모두의공원

제일싸게 점심 한끼만 사먹는다면 뭘로 사드시겠어요? 34

2023-01-12 22:38:51 118.♡.13.252
kblee85

회사 다니는데 당분간 식대를 줄여야 할거 같아서…

회사엔 구내 식당이 없어요 ㅜ 편의점은 가깝지만..

kblee85 님의 게시글 댓글
중경삼림
IP 58.♡.114.230
01-12 2023-01-12 22:39:45
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삼각김밥 두개죠..
회원님임
IP 121.♡.100.10
01-12 2023-01-12 22:39:58
·
국밥이죠...
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:40:44
·
@회원님임님 국밥 비싸지 말임다
회원님임
IP 121.♡.100.10
01-12 2023-01-12 22:41:27
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@INVESTINGPAPA님
다시 배고파져서 사먹는거 + 건강비용 생각하면...
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:42:41
·
@회원님임님 아하 중복투자 방지군요 호
삭제 되었습니다.
어메이징한
IP 106.♡.65.64
01-12 2023-01-12 22:40:30
·
저는 김밥한줄이랑 카누 마시면 될 것 같아요.
CLiEN.샤키
IP 106.♡.128.216
01-12 2023-01-12 22:40:35
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편도요
워송클랜
IP 119.♡.113.107
01-12 2023-01-12 22:40:44
·
몸엔 정말 안 좋지만, 한동안 돈에 쪼들릴 때 삼각김밥에 컵라면 하나로 한달을 때운 적도 있네요.

돈은 조금 세이브 되었는데, 몸은 정말 안좋아진 느낌이었네요.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:41:10
·
@워송클랜님 네달정도 그래야 할거 같은데 몸에 안 좋은 조합이군요 음..
고기앞
IP 118.♡.4.145
01-12 2023-01-12 22:40:55 / 수정일: 2023-01-12 22:41:18
·
편의점에서 5천원 이내로 그날그날 당기는거 사먹을 것 같네요. 샌드위치 김밥 햄버거 컵라면 닭다리 중 2개 조합으로요.. 커피는 직장에서 해결하구요
할줄아는게뭐니
IP 182.♡.217.51
01-12 2023-01-12 22:41:00
·
삶은계란 싸가지구 가서 먹겠습니다. 식대절약+LCHF
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:41:54
·
@할줄아는게뭐니님 너무고단백 아닐까요? 하지만 계란 괜찮네요
할줄아는게뭐니
IP 182.♡.217.51
01-12 2023-01-12 22:45:27
·
@INVESTINGPAPA님 계란 지방:단백질 비율이 1:1 정도 될겁니다. 그래서 열량으로 따지면 7:3 정도 되니까 아주 고단백은 아닐겁니다. 삶은 계란 물리면 계란찜, 계란말이 돌려가며 먹어도 좋습니다. 1년 가까이 저탄고지 하고 있는데, 요새 점심은 거의 계란찜으로 때웁니다.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:46:01
·
@할줄아는게뭐니님 아하 감사합니다^^
Eclipse7
IP 14.♡.129.137
01-12 2023-01-12 22:41:05
·
한솥도시락... 이정도가 마지노선이네요.
마수걸이
IP 114.♡.95.124
01-12 2023-01-12 22:41:34
·
4000원짜리 잔치국수 애용하고 있습니다~
나이트라
IP 220.♡.86.52
01-12 2023-01-12 22:43:43 / 수정일: 2023-01-12 22:45:41
·
식빵 두 쪽 토스트 기계에 구워서 땅콩 버터 발라 드세요. 몇 년 먹었습니다.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:44:25
·
@나이트라님 오우 왠지 피넛버터 한통 훅 비울거 같아요 ㅋㅋ
나이트라
IP 220.♡.86.52
01-12 2023-01-12 22:45:23
·
@INVESTINGPAPA님 1킬로 대용량으로 사시면 별로 안 비쌉니다. 땅콩버터가 의외로 고열량, 고지방, 고단백에 식이섬유도 풍부한 다이어트 식품입니다.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:46:59
·
@나이트라님 무첨가 드시나요??
나이트라
IP 220.♡.86.52
01-12 2023-01-12 22:48:08 / 수정일: 2023-01-12 22:49:23
·
@INVESTINGPAPA님 땅콩 90% 이상이면 대충 비슷합니다. 설탕 아예 안 넣은건 맛이 별로입니다. 5% 내외 설탕은 대부분 들어있죠

제가 먹는 겁니다.

https://www.coupang.com/vp/products/4931230492?itemId=2336125859&vendorItemId=81167453409&q=%EB%95%85%EC%BD%A9%EB%B2%84%ED%84%B0&itemsCount=36&searchId=fcef65ff46d64bc6a29d4dbb3dd1185b&rank=6&isAddedCart=coupang
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:49:14
·
@나이트라님 의외로 설탕 비율이 적군요?? 감사합니다
aabbccc
IP 125.♡.135.162
01-12 2023-01-12 23:24:06
·
나이트라님// 아니, 저 말고도 이런 분이 또 계셨군요. 식비 모아서 배낭여행 갔다는... ^^;;
/Vollago
gadalf
IP 211.♡.128.246
01-12 2023-01-12 22:43:48
·
전 맥도날드 런치세트 혹은 예전에는 출근할때 아침메뉴(커피있어서) 사가져가서 먹기도 했어요
삭제 되었습니다.
미친공대생
IP 223.♡.172.189
01-12 2023-01-12 22:46:06 / 수정일: 2023-01-12 22:46:50
·
저도 윗분들 말씀처럼 편의점 도시락이나 한솥 추천합니다. 대학교때 많이 갔었는데요. 한솥은요. 학교 밥이 너무 맛없어서요. 아무튼 한솥이 반찬도 다양하고 덜 질려요
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
엘바토
IP 175.♡.11.23
01-12 2023-01-12 22:52:48
·
간장계란밥과 컵라면으로 대동단결합시다.
구름빵
IP 220.♡.96.71
01-12 2023-01-12 22:52:52
·
충분한 단백질,탄수화물,지방,섬유질을 먹어야 합니다. 건강이 돈 버는 겁니다. 저 같으면 회사 근처 구내식당 있는 공공 기관 건물을 찾아볼 듯 합니다. 대학교도 괜찮습니다.
삭제 되었습니다.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:57:19
·
@Dufresne님 군것질은 차츰 줄이고 있고 커피는 공짜입니다
BLAST_ncbi
IP 112.♡.34.56
01-12 2023-01-12 22:55:01
·
식대 아끼다가 병원가면 마이너스입니다.
kblee85
IP 118.♡.13.252
01-12 2023-01-12 22:57:42
·
@BLAST_ncbi님 그건 그래요 흑흑
keaton
IP 211.♡.209.105
01-12 2023-01-12 22:55:50
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바나나요. 홈플러스 가면 7개 달린 한 송이에 3000-4000원 하더라구요.
한 끼에 2개, 많으면 3개 먹으니 2-3끼 되더라구요.
좀 더 돈을 쓰면 도시락으로 하실거면, 한솥 도시락 1월 이벤트로 요일별로 할인하는 메뉴도 있습니다.
Cloudtree
IP 125.♡.35.17
01-12 2023-01-12 23:02:08
·
전기압력솥에 소금물 약간 붓고 계란을 넣어서 취사누르면 구운계란이 됩니다.보존기간이 길고 고소짭짤하니 많이 만들어놓고 매일 계란 두알, 귤2개씩 가져가서 드시면 영양상으로도 좋을것 같네요.
didim
IP 112.♡.109.77
01-12 2023-01-12 23:04:03
·
냉장고랑 전자렌지 있으시면 온라인에서 냉동 도시락 사시면 개당 3000~4000원정도에 구입가능합니다.
건강에도 무난하고 맛도 좋아요..양이 적다는 단점은 있습니다...(다이어트용이 대부분이라서요..)
regiongl
IP 112.♡.103.104
01-12 2023-01-12 23:05:48
·
닭가슴살 볶음밥(개당 1.5천원정도) + 코스트코 샐러드 사서 소분해서 같이 먹으면 영양소도 괜찮을겁니다.
하루에 2.5천원 전후로 들꺼에요.
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