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25
7
파이랜
26,281
2022-08-16 12:19:03
125.♡.100.2
알아야 할 필요가 없죠....?
파이랜
님의
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뚠뚜니현
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223.♡.175.54
08-16
2022-08-16 17:55:45
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0
크리안님// 네 번이요??!???!??!!!!
삭제 되었습니다.
전가복
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211.♡.3.117
08-16
2022-08-16 12:21:45
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2
쓸데없이 커지면 입으로 숨셔야겠군요
남지나해
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211.♡.125.143
08-16
2022-08-16 18:54:58
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@전가복
님 😂😂
왕대괄장군
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223.♡.150.72
08-16
2022-08-16 18:56:52
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0
@전가복
님 😂😂
jms0036
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223.♡.18.70
08-16
2022-08-16 12:21:57
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1
경력은 확실하시다만.. 과학적 근거가 있나요??
서비33
1
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112.♡.64.198
08-16
2022-08-16 12:22:07
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0
입호흡의 공원
gaiago
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203.♡.217.231
08-16
2022-08-16 12:23:01
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0
뭐 언제가는 써먹을때가 있을지도요
삭제 되었습니다.
스페이스X
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106.♡.225.154
08-16
2022-08-16 12:23:49
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2
http://m.hani.co.kr/arti/science/science_general/924327.html
이런 정보가 있대요.
삭제 되었습니다.
공사팀
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182.♡.37.20
08-16
2022-08-16 16:53:07
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@스페이스X
님와우 안그래도 코로 숨쉬어야 하는 이유가 늘 궁금했거든요
이런 제대로된 정보가 있었군요
감사합니다
다녀와
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211.♡.87.37
08-16
2022-08-16 12:24:06
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확실한 건 모르지만
격투 선수들이 싸울때
입으로 숨쉬기 보단 코로 쉬라는
말을 본 기억이 나는 것 같습니당..
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
야옹깡총농장
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223.♡.85.207
08-16
2022-08-16 12:33:47 / 수정일: 2022-08-16 12:34:10
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일산화질소라고요....???
마시면 죽을텐데.... ㅋㅋㅋㅋ
yaharii
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106.♡.11.218
08-16
2022-08-16 12:42:52
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1
@야옹깡총농장
님
코 호흡과 산화질소 관련 내용이 98년 노벨상이라네요..
삭제 되었습니다.
코코밍
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211.♡.68.160
08-16
2022-08-16 12:45:02
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복식호흡의 기초죠 코로 들이마시기
태지보이스
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223.♡.85.144
08-16
2022-08-16 12:47:21
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심폐력을 향상 시키려면 코호흡을 해야겠군요
제가 자전거 타면서 잘 안느는 이유가 그거였나.... ㅠㅠ
코막혀서 입으로만 탔더니 ㅠㅠ
삭제 되었습니다.
kmaster
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1.♡.134.156
08-16
2022-08-16 12:47:26
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만성비염이라 ㅠㅠ
커피_milk
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223.♡.17.184
08-16
2022-08-16 12:48:00
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감사합니다
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106.♡.64.100
08-16
2022-08-16 12:48:42
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오오 꿀팁이네요.
머털도사
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58.♡.196.32
08-16
2022-08-16 12:49:21
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우리나라 탬버린 콜걸도 잘알고 있을겁니다
lucky5
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1.♡.57.207
08-16
2022-08-16 13:00:29
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등산시에도 코호흡에 익숙해지면 아주 편해집니다.
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175.♡.34.164
08-16
2022-08-16 13:07:37
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군대 행군할때도 코로 쉬라고 하죠 ㅋ
알레리라아
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58.♡.152.160
08-16
2022-08-16 15:44:54
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아 그래서 달리기 하거나 운동할 떄 코로 들이마시고 뱉는건 입으로 하라고 그랬구나... 신기신기
곰표범
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211.♡.159.209
08-16
2022-08-16 17:49:30
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그래서 남자들은 신음소리를 안내... 읍읍읍
-별이-
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119.♡.82.228
08-16
2022-08-16 17:50:49
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이글 읽으면서 코로 숨쉰분 손 들어 주세요
anga
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39.♡.59.139
08-16
2022-08-16 18:51:14 / 수정일: 2022-08-16 18:52:06
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올 초 머리가 너무 아파서 신경외과 갔더니 스트레스라고 복식호흡을 알려주더군요.
코로 4초 들이마시고 2초 참은뒤 입으로 6초 내뱉기…
하루 500-1000번 하라고^^
효과는 잘 모르겠지만 일단 따라했는데 요즘엔 머릿속이 조용(?)하네요^^
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112.♡.20.59
08-16
2022-08-16 20:20:26
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지금 코로 숨쉬는 소리 들리지 말입니다 !!!!!!
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이런 정보가 있대요.
이런 제대로된 정보가 있었군요
감사합니다
격투 선수들이 싸울때
입으로 숨쉬기 보단 코로 쉬라는
말을 본 기억이 나는 것 같습니당..
마시면 죽을텐데.... ㅋㅋㅋㅋ
코 호흡과 산화질소 관련 내용이 98년 노벨상이라네요..
제가 자전거 타면서 잘 안느는 이유가 그거였나.... ㅠㅠ
코막혀서 입으로만 탔더니 ㅠㅠ
코로 4초 들이마시고 2초 참은뒤 입으로 6초 내뱉기…
하루 500-1000번 하라고^^
효과는 잘 모르겠지만 일단 따라했는데 요즘엔 머릿속이 조용(?)하네요^^