작년 6월부터 유도를 다녔으니 어느덧 1년 정도 운동을 했고 1단을 땄습니다.

서울사이버대학은 아니지만 유도장을 다니고 제 인생이 참 많이 달라졌습니다.

1. 강인한 육체

유도를 하면서 느낀 점은

‘아 태릉선수촌 3대장(유도, 복싱, 레슬링)이 괜히 3대장이 아니구나’입니다.

제가 운동신경이 상당히 좋은 편에 속하고 운동을 꽤 했음에도 불구하고 유도라는 운동은 정말 힘듭니다.

다른 운동과는 달리 몸끼리 부딪히는 풀컨택트 운동은 정말 극한의 체력을 요구합니다.

특히나 저희 관장님은 올드스쿨 마인드에 기초체력운동을 빡세게 시키시는 분이라 가끔 제가 생활체육인지 엘리트체육인지 헷갈릴 때가 있었지만 덕분에 30대 중반에 강력한 코어근육과 복근을 되찾았고, 어렸을 때 태권도 다닐 때만큼은 아니지만 몸도 제법 다시 유연해졌습니다.

2. 자신감

일단 폭력은 나쁜 것입니다. 이걸 전제로 두고 이야기하겠습니다.

하지만 현실적으로 인류의 역사가 그렇듯 인류와 폭력은 불가분의 관계에 있습니다. 

전에 주호민이 유튜브에서 이런 말을 했습니다.

문명화된 사회에서도 육체적으로 우위에 있으면 사람이 자신감이 생긴다. ‘나는 널 언제든지 제압할 수 있다’는 생각을 실제로 하지는 않더라도 잠재적으로 이런 의식이 깔려있기 때문에 그렇다는 것이죠.

진짜입니다. 사람도 결국은 동물입니다. 냉정히 말해서 법은 멀고 주먹은 가깝습니다. 평화를 원한다면 전쟁을 준비하라는 말이 있죠. 내몸은 내가 지켜야 합니다.

유도를 배우고 가장 좋은 점은 육체뿐만이 아니라 정신적으로 상당히 강인해진다는 점입니다.

어느 정도냐면 예전엔 꿈에서 악당(?)을 만나면 도망을 다니거나 쫓기고는 했습니다.

근데 이제는 꿈에서 유도를 하면서 상대와 맞서곤 합니다. 그것도 배운 기술의 원리를 구체적으로 생각해가면서요. 꿈은 우리의 의식이 지배하지 않는 잠재적인 무의식의 영역인데 유도를 배우면서 저의 잠재적인 영역까지 자신감으로 가득 찼다는 뜻이지요.

3. 재미

하지만 유도를 누구를 패려고 배우는 건 결코 아닙니다. 다른 이유보다 그냥 진짜 재밌어서 합니다. 기술의 원리를 이해하고 무거운 상대를 메친다? 이 맛을 한번 알게 되면 빠질 수밖에 없습니다.

4. 예시예종

유도의 기본정신 중 하나가 바로 ‘예시예종’입니다.

예로 시작해서 예로 끝난다는 말이죠. 제가 구기종목을 상당히 좋아하지만 구기종목 하면서 양아치 같은 사람들 정말 많이 봤고 더럽게 운동하는 사람들도 참 많이 봤습니다.

근데 유도는 예의를 중요하게 생각하고 오히려 격투기이기 때문에 제한된 룰 안에서 상대를 배려하면서 운동합니다. 참 아이러니하죠?

물론 사람마다 다르겠죠. 유도 하는 사람들 중에도 양아치 같은 사람들도 많을 겁니다. 하지만 운이 좋게도 지금까지는 다들 좋은 분들과 운동을 해서 안 다치고 무탈히 1단을 딸 수 있게 됐네요.

위와 같은 이유들로 저는 뒤늦게 재밌는 취미를 하나 찾았고 정말 많은 게 달라졌습니다. 종종 유도를 배우고 싶은데 다칠까봐 무섭다는 분들이 있습니다. 근데 일단 유도매트가 생각보다 푹신하고 또 유도장 가면 처음에 낙법 먼저 배웁니다. 메치기 배우기 전에 다치지 않도록 낙법도 연습하고 충분히 몸을 만들어 놓고 기술을 배우기 시작하니 큰 걱정은 안 하셔도 됩니다. 물론 푹신한 매트 위에 메쳐져도 꽤 아프긴 합니다…근데 이것도 익숙해지면 시원합니다. 전신 안마 받은 느낌이죠. 

아무튼 다들 운동을 통해 육신과 정신 모두 건강해지시기를 바랍니다.