일반 굽네치킨은 한마리 칼로리가 1000칼로리 정도고
고추바사삭은 한마리 칼로리가 1500칼로리 정도인데
저정도면 일주일에 1번
먹어도 크게 문제없는 칼로리죠.
1닭 하고나서
그날은 다른거 안먹으면되니
탄수화물 1500칼로리 먹는거보다
단백질 1500칼로리 먹는게 더 좋기도하고....
요즘 방심해서 3키로 이상 쪄서
당분간 쌀, 밀가루는 좀 멀리하고 다시 간헐적 단식 제대로 하는중입니다.
그런 와중에 제로 탄산이나
굽네치킨은 제가 버틸수잇게 해주는 원동력이네요
