배달음식은
치킨을 주로먹어요
근데 먹고난뒤 그나마 덜 자극적인
후라이드 치킨을 먹어도 다음날 화장실에서 대변을 보면
대변상태가 좋진 않은데
피자는 이상하게 먹을때마다 그다음날 대변상태가 좋더라구요 건강한 똥의 모양이라고 해야되나요
피자가 살 엄청 잘찌는 음식에다 건강에 많이 안좋다 하던데 저한텐 피자가 더 몸에 덜 해로운거 같더라구요
확실히 기름에 튀긴게 안좋은건지
배달음식은
치킨을 주로먹어요
근데 먹고난뒤 그나마 덜 자극적인
후라이드 치킨을 먹어도 다음날 화장실에서 대변을 보면
대변상태가 좋진 않은데
피자는 이상하게 먹을때마다 그다음날 대변상태가 좋더라구요 건강한 똥의 모양이라고 해야되나요
피자가 살 엄청 잘찌는 음식에다 건강에 많이 안좋다 하던데 저한텐 피자가 더 몸에 덜 해로운거 같더라구요
확실히 기름에 튀긴게 안좋은건지
피자는 속이 편안 합니다.
말씀하신대로 기름에 튀긴 것 때문 아닐까요
기름에 튀긴 음식이 몸에 딱히 안 좋은 것도 없습니다
많이 먹으면 그냥 다 안 좋아요
메뉴에 따라 다르지만 치즈와 빵과 고기 등 조합으로 탄단지 비율도 나쁘지 않고...야채도 꽤 올라가는 경우도 있고
영양 균형면으로만 보자면 치킨보다는 훨 낫죠.
비슷한 맥락으로 햄버거도 세간의 인식과 다르게 조리만 건강하게 하면 꽤 건강식입니다 ㅋㅋ
근데 변상태랑 연관관계는 잘 모르겠네요 ㅋㅋ
치킨은 샐러드랑 먹지 않는 이상 섬유소 섭취는 거의 없어서요.