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모두의공원

무염(저염) 빵 사기 힘드네요 19

2022-04-14 13:53:50 183.♡.195.194
우리의





사무실은 마포,

집은 구리인데.


반경 안에는 무염빵 파는 곳이 없네요.



서초, 방배에 어니ㅅ크 라는 곳이 있는데



가기 애매한 위치에 시간도 많이 걸리고.




무염빵. 온라인 주문 되는 곳은 없죠?






우리의 님의 게시글 댓글
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댓글 • [19]
6미리
IP 124.♡.237.37
04-14 2022-04-14 13:55:27
·
그렇게 직접 빵을 만드시는 겁니다. 제빵지옥.. ㅎㄷㄷㄷㄷ
저도 몇달하다가 현타 와서 그냥 사먹습니다;;;;
닭껍질구이
IP 175.♡.117.67
04-14 2022-04-14 13:59:15
·
빵에 소금 많이 들어간다던데 소금없이도 만들수 있나봐요?
스위스쵸코
IP 58.♡.93.170
04-14 2022-04-14 13:59:22
·
개인의 입맛이 까다로우면 직접 만드는게 스트레스 덜 받는 방법입니다.
제가 그래서 홈 베이킹을 배웠습니다.
좋은 밀가루와 좋은재료로 언제나 먹을수 있는길 입니다.^^
그럴껄요
IP 220.♡.110.41
04-14 2022-04-14 14:34:45
·
@스위스쵸코님 만들어 먹는 건 좋은데 내 입맛에 맞게 빵 만드려면 엄청 시간 걸리겠네요
뭔가 맛이 이거 아니올시다 하면.. 뭘 어떻게 트윅을 해야 할지 감을 못 잡을 거 같은 데 금방 찾아갈 수 있나요?
조구니
IP 125.♡.10.154
04-14 2022-04-14 13:59:38
·
치아바타 만들어 먹는데, 발효시간이 좀 걸리긴 하지만, 너무 간단하고 만들기 쉽습니다.
강력분, 소금, 올리브유 + 오븐 끝.
진입장벽이 너무 낮아서, 레벨?을 올려보려 하고 있습니다.
소금은 통상 밀가루 양의 1~2% 정도 소금을 넣어 만들어 먹는데, 담백한 맛이 일품입니다.
+ 소금은 암염으로 대체해서 사용중입니다.
우리의
IP 183.♡.195.194
04-14 2022-04-14 14:01:40
·
소금을 아예 생략할수는 없나요? @조구니님
조구니
IP 125.♡.10.154
04-14 2022-04-14 14:03:50
·
글쉐요...안 넣어도 됩니다.
일종의 간 이라고 보시면 될거 같구요.
홈베이킹중 가장 쉬운 빵 중 하나라서 시도 했는데, 무염으로 드실수 있다면? 무염으로 만드는 거죠.
뢰브감독이
IP 112.♡.205.2
04-14 2022-04-14 14:01:11 / 수정일: 2022-04-14 14:05:44
·
치아바따 만들어 드세요. 에프 있으면 쉽게 만들 수 있습니다. 그 과정에 소금만 안넣으면 될 거 같습니다.

그라고 저염/무염 빵을 파는 곳이 잘 없는 건 애초에 빵에 들어가는 소금량이 적어 특별히 무염빵을 찾는 사람이 없어 그런 거 같습니다.
내어깨토닥
IP 175.♡.40.210
04-14 2022-04-14 14:02:28
·
저는 당뇨인지라 빵을 까다롭게 고릅니다.
무조건 함양많은 통밀이나 잡곡으로요

그런데 그보다 주변에 글루텐성분이 없는밀가루와 빵이 있었으면 합니다.
삭제 되었습니다.
이런저런0
IP 211.♡.51.252
04-14 2022-04-14 14:13:10
·
@생각의생각님 글루텐 없는 밀가루로 반죽이나 제빵이 되나요? 글루텐이 없으면 반죽해봐야 다 부스러지는 쿠키밖에 안 되는데요
내어깨토닥
IP 175.♡.40.210
04-14 2022-04-14 14:30:41
·
@이런저런0님
무글루텐빵으로 검색 이미지를 봤습니다.
https://search.naver.com/search.naver?where=image&sm=tab_jum&query=무글루텐빵
이런저런0
IP 211.♡.51.252
04-14 2022-04-14 14:51:15
·
@생각의생각님 그런거 보면 대부분 글루텐의 대용품으로 녹말과 산탄검 같은 것들을 넣습니다. 그냥 밀가루 단백질이 나을지 조잡한 대체품을 쓸지는 잘 생각해보시는게 좋을겁니다.
애초에 셀리악병을 가지지 않은 이상 굳이 글루텐프리 식단을 짤 이유도 없을 것 같구요
내어깨토닥
IP 175.♡.40.210
04-14 2022-04-14 14:54:41
·
@이런저런0님
제가 아는 지식으로는 글루텐성분이 장에서 영양흡수를 막기 때문에
글루텐프리를 찾고 있습니다.
lazsa
IP 125.♡.70.135
04-14 2022-04-14 15:09:20
·
@생각의생각님 글루텐이 없으면 이미알고계시는 빵의 형태는 나오지 않아요 비슷하지만 많이 다른 무언가가 될뿐이에요 알고계시는 빵의 핵심과 본질이 글루텐이에요 그게.없으면 더이상 빵이 아니에여
내어깨토닥
IP 175.♡.40.210
04-14 2022-04-14 15:12:44
·
@lazsa님
제약이 많이 된다는것은 알고 있습니다만 주변에 구매가 쉽다면 전 사먹을것 같습니다. ^^
삭제 되었습니다.
제이스리
IP 223.♡.18.136
04-14 2022-04-14 15:29:44
·
@술만먹으면개님 여기인것 같네요.
http://honeske.modoo.at/?link=ep6ow1od
삭제 되었습니다.
이런저런0
IP 211.♡.51.252
04-14 2022-04-14 14:28:06
·
소금이 해악만 있는게 아니라 몸에 필수적인 영양소인데 무조건 저염빵을 구하기보단 빵 이외에 섭취하는 식품들에 대한 나트륨 총량을 정해서 그 안에서 섭취하시는게 나을듯 합니다.
우리의
IP 183.♡.195.194
04-14 2022-04-14 14:39:54
·
제가 완전 무염 혹은 초저염식을 해야 해서요. 1일 허용 나트륨량이 5g이하라야 해서... 밥도 쌀밥 100g에 반찬 없이 삶은 계란만 먹습니다 @이런저런0님
tombittom
IP 90.♡.42.231
04-14 2022-04-14 14:28:44
·
바게트 만들어 보니, 소금이 밀가루 비해 1%정도 들어가나 싶은 정도인데 그것보다 더 저염을 원하시는거지요?
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