요즘 눈 밑도 떨리고 불면증이 심해서
자기 전에 마그네슘을 먹고 있는데
우연인가 싶더니 마그네슘 먹은 일주일 내내
악몽을 꿨네요 ㅋㅋㅋ…
그래도 먹고 나면 잠 들기는 수월해서 좋은데
꿈 때문에 오히려 깊이 못 자는거 같습니다
캐모마일티를 마셔봐야겠네요 ㅠㅠ
마그네슘만 먹으면 악몽을 꾸네요 6
아리네이터
댓글 • [6]
저는 독일꺼 마그네슘 샀다가 배가 아파서 못먹었었네요ㄷㄷ
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@레드셀님 종류가 있었군요;; 맞아요 설사 했었습니다
삭제 되었습니다.
노노리리
평소에 커피드시지말고 최대한 저녁을 빨리드시고 주무시기전에는 따뜻한 우유를 마셔보세요...🥺
엑셀로즈
저도 같은증상인데 아몬드나 대추말린것 먹으니 잠도 잘오고 한결 편하더군요
Gohoclouds
꿈때문에 깊이 못잔게아니라 깊이 못잤기에 꿈이 다 기억나는거라고 들었습니다. 꿈은 늘 꾸지만 깊은수면후 깨어나 기억못하는 거라고
Jay-Z
신기하네요 저도 그랬는데요. 글리시네이트 마그네슘이었나요?