아이허브에서 자체브랜드로 판매하는 슈퍼이뮨을 유투버 고약사님 채널에서보고
구매해서 먹은지 한 2주정도 되었습니다.
신기하게 피곤하던게 많이 사라졌네요
가격도 저렴하고 오메가3, 유산균을 제외한 모든 성분을 가지고 있는 장점 많은 제품인데
최대 단점이 하루 2알씩 4번을 먹어야 한다는게 쉽지는 않네요...
저는 매일 운동하니 그래도 하루 2알 x 3회 이렇게 먹고 있지만, 목넘김이 좋지는 않네요
이거는 영양제를 먹어서 그런건지, 아니면 식단조절을 해서 그런건지 몰라도
이틀 연속으로 저녁에 식사량이 폭주를 했는데도 체지방이 빠졌네요..
간짜장,탕짬면 그 다음날은 비빔밥, 육개장 먹었는데도 체지방이 2%가 빠져서 신기하네요ㅎㅎ
처음 영양제를 접하시는 분들은 이거나 혹은 THORNE 의 Basic Nutrition 2/day 중에서 골라 드시면 좋을 거 같습니다.
드시다보면 각 성분함량이 조금 더 있었으면 좋겠다 싶은 때가 올겁니다.
그때는 THORNE 의 Basic B Complex 같은 종합비타민B 로 바꾸시고 각 성분의 영양제를 따로 드시면 됩니다.
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다시 보니 여기에 철이 포함되어 있네요.
철은 병원에서 철결핍성 빈혈로 진단받은 경우 아니면 드시면 안됩니다.
이거보다는 THORNE 의 Basic Nutrition 2/day 를 추천합니다.
과하게 먹으니 당연히 피로감이 줄어들었겠네요ㅋㅋㅋㅋ