명절이 다가오고
배송량이 늘어서 귀가가 늦어지니
돈이 더 벌리겠구나 감지 했는지
김치 볶음밥에 치즈를 도배해놨네요.
와...
고지혈증있는데...
보험가입 이력좀 확인해봐야겠어요.
세상에서 가장 무서운것은 무관심이다! 현직업 택배 전직업 네트워크 전산관련
이 글 보시면 슬퍼하지 않으실까요?
좋은 생각 하셔요 ㅎㅎㅎㅎ
고생 많으셨습니다.
...이 짤 나와야 하는거 아니가요?
맛나게 보여요
이 사진 보고 저도 내일 치즈 얹어서 먹을 예정
2번 짬처리
3번 사랑?
설마 3번?
대량의 탄수화물(당분) 섭취로 떼우는 경우가 많은데, 이게 오히려 고지혈이나 볼록 튀어나오는 배를 만듭니다.
탄수화물+지방, 동시에 많이 먹는 것도 별로고요...
힘 든 일 속에 밥이 많이 생각나 참을 수 없을 때는, 밥은 줄이고 부재료(단백질,지방)를 많이 넣은 볶음밥을 추천합니다.
* 말은 이렇게 번지르르 하게 하지만, 한 때 탄수화물을 선호하던 - 뇌 가동률 120% 유지하는 데는 정말 탄수화물(설탕) 만한 것이 없습니다...- 오래 전에는 달걀 4-5개와 치즈 폭탄이 투입 된 볶음밥(프라이팬 한 가득) 정도는 우습게 해치웠죠...
나중에 그걸로 붙은 살 빼느라 고생 좀 했는데, 건강에는 질 좋은 지방과 단백질이 최고입니다.