모두의공원

‘생각보다’ 당류 낮은 음식.jpg 24

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2021-08-18 22:19:22 14.♡.192.154
루차

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루차 님의 게시글 댓글
아재조아
IP 1.♡.59.163
08-18 2021-08-18 22:20:22 / 수정일: 2021-08-18 22:20:52
·
빵 자체가 당류 아닌가여?
호미씨
IP 124.♡.101.39
08-18 2021-08-18 22:20:36 / 수정일: 2021-08-18 22:21:24
·
'생각보다' 다른 빵 대비 칼로리도 낮아요 ㅎㅎ
새린
IP 180.♡.99.153
08-18 2021-08-18 22:20:44
·
몸으로 들어가면 당이 탄수화물이랑 같은거 아닌가요? ㅜ
삭제 되었습니다.
독립운동가
IP 182.♡.153.123
08-18 2021-08-18 22:21:28
·
오... 크리스피 바이럴은 아니겠죠? 내일 먹어야겠습니다 ㅋㅋㅋ
삭제 되었습니다.
macman
IP 211.♡.163.50
08-18 2021-08-18 22:21:33 / 수정일: 2021-08-18 22:21:46
·
당과 칼로리가 문제가 아니라 조합이 문제죠.

밀가루 탄수화물+설탕+튀긴거 = 150%살로 갑니다.
달콤한만두
IP 210.♡.187.31
08-18 2021-08-18 22:21:44
·
탄수화물이 당....
vondee
IP 121.♡.127.135
08-18 2021-08-18 22:22:27
·
크리스피크림 한개 무게가 50g이 안되니까 1/5이 당이군요 ㅎ
CutBack
IP 220.♡.171.76
08-18 2021-08-18 22:22:59
·
;;; 탄수화물이 당이잖아요...
fmajor
IP 58.♡.80.66
08-18 2021-08-18 22:23:13
·
도넛이 정크푸드중 최악아닌가요...
삭제 되었습니다.
제르니스
IP 121.♡.244.192
08-18 2021-08-18 22:34:16
·
@애니콜라님 당류는 바로 에너지로 변화하는 단순당을 말하고 탄수화물은 단순당과 복합당이 합쳐진 당입니다. 탄수화물의 다른 이름은 "당질(糖質)"이거든요.
Ipho
IP 59.♡.74.169
08-18 2021-08-18 23:46:40
·
@애니콜라님 대사되는 물질을 표기할 필요가 없는거지 구분할 이유가 없는던 아니죠;;;;
애니콜라
IP 115.♡.112.40
08-19 2021-08-19 00:33:40 / 수정일: 2021-08-19 00:42:52
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@제르니스님

댓글을 잘못해서 삭제해 버렸는데...
원 댓글은 '탄수화물과 당류가 완전히 같다면 구분을 하지 않았겠지요'였습니다.
말씀하신 잘 알고 있습니다.
그래서 '완전히'라는 말을 넣었습니다.
애니콜라
IP 115.♡.112.40
08-19 2021-08-19 00:42:33
·
@Ipho님

댓글을 잘못해서 삭제해 버렸는데...
원 댓글은 '탄수화물과 당류가 완전히 같다면 구분을 하지 않았겠지요'였습니다.

대사되는 물질을 (별도로) 표기할 필요가 '있는'것어서 구분하여 표기하는 것입니다.
탄수화물 내 단당류 물질 표기가 당뇨병이나 대사증후군 환자에게 필요하기 때문입니다.
우리요다이티
IP 175.♡.237.14
08-18 2021-08-18 22:23:37 / 수정일: 2021-08-18 22:23:44
·
탄수화물은 왜 빼죠;;; 탄수화물 단백질 지방 당 등등;
intherain
IP 183.♡.88.32
08-18 2021-08-18 22:24:06
·
인슐린 분비 문제 때문에 소화에 시간 좀 걸리는 탄수화물하고 빨리 흡수되는 당류하고 따로 따지긴 하더군요.
하지만 다이어트가 문제라면 결국 칼로리와 총 탄수화물이 중요해서..
삭제 되었습니다.
FrostBliz
IP 39.♡.24.53
08-18 2021-08-18 22:24:52
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(구)서울 특산물!!
beauxarts
IP 222.♡.104.6
08-18 2021-08-18 22:25:07 / 수정일: 2021-08-18 22:25:12
·
헐…저거 먹음 너무 달아서 어지럽던데 그건 뭘까요?
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
THXulTra
IP 121.♡.126.39
08-18 2021-08-18 22:29:37
·
단 한개만 먹을 수 있다면 자제력 인정!
따끈한 건 기본이 6개 커피와 함께면 12개가 흡수됩니다. 근처에 가지 말아야 해요.
punkday
IP 60.♡.217.217
08-18 2021-08-18 22:33:43
·
개인적인 경험인데, 비슷한 칼로리를 먹어도, 저런 도너츠류는 흡수가 너무 빨라서인지, 금방 허기집니다.
아침에 200칼로리 전후로 먹고 운동하는데, 바나나랑 두유먹었을때보다 도너츠먹고서는 운동이 너무힘들어서 안되더라구요.
ㄱ-
IP 218.♡.100.207
08-18 2021-08-18 22:33:47
·
이런게 바이럴이죠
음료의 당 수치가 높은 걸 왜 빵에 비유를 하는건지...
저 도넛 한개의 1회 제공량이 47g 입니다 그중에 9g이면 19%가 당으로 구성되어 있는 거고
제가 좋아하는 부류의 도넛인 던킨의 보스턴 크림의 경우 1회 제공량이 59g에 당류가 9g입니다.
유월의일식
IP 125.♡.57.127
08-18 2021-08-18 22:48:01
·
으.. 프라치노 못 마시겠네요.
삭제 되었습니다.
scramble
IP 49.♡.197.164
08-18 2021-08-18 23:05:22
·
납득이 되든 안돼든 도넛 먹을 때의 죄책감을 줄여주시니 감사합니다. ㅋ
나어떠케요
IP 121.♡.51.37
08-19 2021-08-19 00:11:22
·
대신 기름에 튀기면 칼로리 ×2라는 점이...
스틸크래쉬
IP 210.♡.1.73
08-24 2021-08-24 09:43:33
·
탄수화물(당질)이냐 아니냐가 중요한게 아니라
정제탄수화물(단당)이냐 다당이냐가 중요하죠

탄수화물이 절대 나쁜게 아닙니다 필수영양소잖아요
값싼 정제탄수화물이 문제죠
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