모두의공원

물 대신 제로콜라 드시는 분 있나요 26

2021-08-02 01:11:38 수정일 : 2021-08-02 01:12:06 183.♡.135.242
토페

접니다...


평소에 집에 생수를 전혀 안두고요(정수기도 X)


제로콜라를 2리터가량 매일 마십니다


수분 섭취 측면(?)에선 충분하다고 보는데


뭐 아직은 몸에 큰 이상 없지만... 이 루틴이 5년이상 된듯해서


유지할지 말지 고민중인 시기입니다;;


요즘은 펩시제로까지 나와서 더 신명났습니다... 

토페 님의 게시글 댓글
녹새
IP 39.♡.41.63
08-02 2021-08-02 01:12:21
·
탄산수는 어떠신지요?
토페
IP 183.♡.135.242
08-02 2021-08-02 01:12:56
·
@녹새님 콜라 자체에 중독이 된것 같아서... 대체를 한다면 생수보단 탄산수가 나을것 같긴 해요 근데 대체해야할 명확한 확신이 안서있는 상태라고 보시면 될거같습니다;;
TIME_TRAVELER
IP 211.♡.231.198
08-02 2021-08-02 01:12:35
·
그래도 첨가물이 들어간 것 보다는 깨끗한 물을 마시는 것도 필요하니...생수를 사는것이 아쉽다면 브리타 같은걸 이용해보시는 것도 좋을 것 같아요
토페
IP 183.♡.135.242
08-02 2021-08-02 01:14:24
·
@TIME_TRAVELER님 가끔 목은 마르고 콜라를 사러나가기 너무 귀찮을때가 있는데 마련해두면 좋을것 같네요..
TIME_TRAVELER
IP 211.♡.231.198
08-02 2021-08-02 01:18:12
·
@토페님 그래서 전 뽐뿌 같은곳 자주 보면서 제로콜라, 제로스프라이트 할인할때 쟁여놓습니다 ㅋㅋ 콜라절이라고 부르는 11절 애용하는 것도....ㅋㅋ

아무튼 저는 생수를 한번씩 꼭 마시는 편이라 사놓고...한동안 제로콜라만 마실때 있었는데 홍초 같은거나 콤부차 같은걸로 물 마시는 습관을 다시 들였네요
compaction
IP 211.♡.90.161
08-02 2021-08-02 01:14:11
·
저도 비슷합니다....

생수 사놓고..
약먹을때나 한두모금...

그 이외에는 제로콜라(...) 혹은 제로사이다...
토페
IP 183.♡.135.242
08-02 2021-08-02 01:14:41
·
@compaction님 저는 약이나 영양제도 무조건 제로콜라와 함께...
삭제 되었습니다.
토페
IP 183.♡.135.242
08-02 2021-08-02 01:15:17
·
@djjayp님 마시다보면 계속 마시게되서 갈증이 해결된건지 만건지 아리송한것 같긴 하네요
폴레트
IP 211.♡.68.35
08-02 2021-08-02 01:17:03 / 수정일: 2021-08-02 01:17:14
·
2리터면 카페인 너무 많지 않나요
제로 사이다도 드세요
토페
IP 183.♡.135.242
08-02 2021-08-02 01:18:13
·
@폴레트님 단맛보단 콜라맛에 중독된거라 사이다는 물이랑 비슷하게 느껴지는거 같아요 카페인은 사실 줄여야만 하는 상황입니다 신경계가 좋지 않아서.. .ㅜ
삭제 되었습니다.
CHENG
IP 121.♡.144.80
08-02 2021-08-02 01:23:50
·
함성 감미료가 많이 들어가면 장에 안좋습니다.당은 대체당이라 어찌 넘어가는데 이게 장에 영향을 줘서 설사 하실수 있어요.
DynaRL
IP 142.♡.196.216
08-02 2021-08-02 01:25:13
·
https://korean.mercola.com/sites/articles/archive/2020/09/03/%EC%88%98%ED%81%AC%EB%9E%84%EB%A1%9C%EC%8A%A4%EC%9D%98-%ED%95%B4%EB%A1%9C%EC%9A%B4-%EC%98%81%ED%96%A5.aspx
디펜스갑
IP 112.♡.21.63
08-02 2021-08-02 01:35:02
·
젊으시면 어찌 몸이 커버되지만
나이 더드시면 힘들어지십니다...

탄산자체가 위장에 좋은게 아니라..^^

좀줄여보시길 권장드립니다..
밤말은 라면
IP 180.♡.22.150
08-02 2021-08-02 01:38:41
·
@디펜스갑님 저도 이렇게 생각해요 제로콜라가 몸에 유해하지 않다 탄산수와 똑같다 이런주장이 있어도 애초에 탄산자체가 많니 마시면 위에 부담을 줍니다
clily199
IP 1.♡.79.35
08-02 2021-08-02 03:39:45
·
@밤말은 라면님 탄산 많이 먹고 위가 쓰려서 위장약 먹은 적 있습니다. 그래서 요즘은 하루에 많아야 210짜리 한캔 먹습니다
콜로서스
IP 1.♡.37.192
08-02 2021-08-02 01:45:17
·
카페인 제로가 아니라...
SDf-2
IP 182.♡.153.51
08-02 2021-08-02 01:52:39
·
합성감미료가 해롭다는 건 아직 논쟁이 있지만 인산염인가? 첨가 성분이 해롭다는 건 꽤 그럴싸해 보입니다.

그렇지만 저도 하루에 거의 500밀리 이상씩은 마셔서 ㅠㅠ
miseryrunsfast_2
IP 218.♡.125.219
08-02 2021-08-02 02:18:48
·
15년 뒤에 그 때 왜 그랬는지 후회하게 됩니다.
제가 그렇습니다.
건어물육식공룡
IP 203.♡.191.139
08-02 2021-08-02 02:19:04
·
저도 물대신 콜라를 마셨었는데 몇개월지나니까 귀에 이명 오네요...
슈크림냥
IP 124.♡.84.144
08-02 2021-08-02 02:44:09
·
과당 들어간 일반 콜라 대신 마시는 거라면 좋은 선택이지만
물 대신 제로콜라는 하시면 안됩니다.
제로콜라의 감미료들이 우리 장내 미생물에 영향을 주시 때문에 절대로 좋은 선택이 아닙니다.
슈퍼마리옹
IP 121.♡.22.203
08-02 2021-08-02 02:48:17
·
치아에도 엄청 안좋을듯요.
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
keypose87
IP 206.♡.211.178
08-02 2021-08-02 05:08:21
·
탄산이 치아건강에도 좋지 않다고 알고 있습니다.
뚜루둥
IP 223.♡.18.156
08-02 2021-08-02 07:10:44
·
저도 한때 콜라만 엄청 마시다가 잇몸 다나갔습니다. 치과한번 가보세요
ckhoon
IP 121.♡.118.15
08-02 2021-08-02 07:31:36
·
저도요. 제가 더 오래된것 같아요. 10년도 넘었는데..
!놀이터
IP 211.♡.220.8
08-02 2021-08-02 07:52:56
·
전 거의 20년 정도 탄산홀릭이라 보통 하루에 1.5L 마신 것 같아요. (평균내면 더 적긴 할꺼에요.) 코카콜라 - 펩시 - 맥콜 순으로 한 15년 마시다가 지금은 노슈가 탄산으로 돌아섰고요. 제로콜라나 이마트노슈가. 이게 마시는 것 입에 달고 사는데 생수는 500ml도 원샷 때려서=_= 차처럼 계속 홀짝홀짝 마시는 편이고 출근하면 연하게 탄 블랙커피 1L 따로마시고요. 건강 검진에 따로 이상진후는 없었어요. 올해 초 속쓰림 있어서 내시경 좀 빨리 받았는데 그것도 별 이상 없다더라고요.
사엘
IP 106.♡.142.36
08-02 2021-08-02 11:40:46
·
물한통 콜라한통 정도 마셔요 제로로. 거의 제로로만도 지내봤는데 지속할때는 괜찮다가도 먹고 마시는 루틴이 좀 평범하게? 바뀌면 장이 난리나더라고요
목록으로
글쓰기
글쓰기
목록으로 댓글보기