나이가 있다 보니 양파가 몸에 좋다고 하여
식사 때마다 1개씩 먹기 시작 했습니다
물에 담궈 두면 양파 영양분이 빠져 나간다 해서 평소 채 썰어
살짝 볶은 다음 먹었는데요
(소금물이 10분 이내 담궈 두면 괜찮답니다^^)
오늘은 쌩양파 채썰어 먹어 봤는데 평소와 다르게 1개 다 먹기 실패 했어요 ㅠㅠ
다시 볶아 먹던지 소금물 10분이내 건져 먹던지 골라야 할거 같네요
나이가 있다 보니 양파가 몸에 좋다고 하여
식사 때마다 1개씩 먹기 시작 했습니다
물에 담궈 두면 양파 영양분이 빠져 나간다 해서 평소 채 썰어
살짝 볶은 다음 먹었는데요
(소금물이 10분 이내 담궈 두면 괜찮답니다^^)
오늘은 쌩양파 채썰어 먹어 봤는데 평소와 다르게 1개 다 먹기 실패 했어요 ㅠㅠ
다시 볶아 먹던지 소금물 10분이내 건져 먹던지 골라야 할거 같네요
억지로 드시지 마시고 김치 대용으로 조금씩 드셔보세요
운동도 작심 삼일, 몸에 좋은것도 작심삼일이네요
검색해봐야겠어요^^
좋은 정보 감사합니다^^
감사해요-!!
고기에 쌈대신 양파로 먹어도 맛있습니다
고기 쌈에는 양파 최고죠-!!
생양파를 된장에.찍어 드세요
한번 시도 해봐야겠어요-!!
감사합니다^^
바로 시행해볼게요-!!
괜히 간이 상극 당해 약해져서 소화불량 옵니다.
염려 감사합니다^^