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모두의공원

철봉 잡는데 손이 너무 아파서.. 8

2021-06-22 22:18:06 112.♡.180.92
리스테린네추럴

철봉에 메달리기부터 시작하는데


1분 버티기를 목표로 메달렸는데

자꾸 미끄러지고 잠깐 메달렸다고 손바닥에 굳은살이..

손이 너~무 아픈데요..와......  

 

맨손이라 그런가 ? 하고 

검색해서 하빈져 장갑도 하나 사서 

오늘 재도전했는데

어!? 그래도 아픈데!!!!!!!?????


메달리기 조차도 쉽지 않아요..

학창시절엔 메달리는건 잘 했던것 같은데..

무거워서 .. 그런거겠죠..? 중력..너란놈.....뱃살..너란녀석...


내일도 메달리러 갑니다..


남들도 아픈가 하고 검색해봤더니..


'헬창은 철봉에 못이 박혀있어도 메달린다!' 라는 글 보고....... 충격과 공포를 ㄷㄷ

무섭네요 헬창형님들 ㄷㄷㄷ 


리스테린네추럴 님의 게시글 댓글
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댓글 • [8]
평범한천재
IP 125.♡.162.119
06-22 2021-06-22 22:20:43
·
그립이 될 굳은살과 버틸 힘이 생겨야 턱걸이 0에서 1개가 가능하게 되더라구요.
삭제 되었습니다.
왕꿈틀꿈틀
IP 112.♡.71.139
06-22 2021-06-22 22:20:53 / 수정일: 2021-06-22 22:23:16
·
처음부터 목표를 너무 높게 잡으신 것 같습니다. 20초 되면 30초식으로 목표를 올려나가셔야지 처음부터 1분 ㄷㄷㄷ
건전지홀릭
IP 182.♡.94.111
06-22 2021-06-22 22:20:57
·
손이 작아서 봉 얇은 철봉이 좋던데요.그런데 초등학교 철봉도 손에 꽉차더라구요. 역시 오래된 공원에나 가야..ㅋㅋ
레몬밤
IP 1.♡.137.159
06-22 2021-06-22 22:25:36
·
고무 코팅된 목장갑이 좋더라구요.

맨손으로 하면 손가락 뼈가 살을 짓눌러서 금새 내려오게 되는데

목장갑 끼면 덜 아프고 굳은살도 안베겨요.
앙버터앙버터
IP 182.♡.166.95
06-22 2021-06-22 22:27:19
·
턱걸이 밴드도 있습니다~풀업밴드라고 치면 나오고 다리에 걸고 하는데 도움이 많이되요.
dolcezza
IP 183.♡.122.14
06-22 2021-06-22 22:29:19
·
그게 익숙해지면 됩니다.
john1334
IP 106.♡.142.251
06-22 2021-06-22 22:37:18
·
손바닥 전체가 아니라
손가락으로 갈고리 만들어서 건다
는 너낌으로 하시면 좋읍니다
걔솔이야
IP 211.♡.156.65
06-22 2021-06-22 22:44:42
·
1분 메달리기 어렵습니다. 한세트 10개 정도 할 때도 50초대여서 신경써서 메달리기만 계속해서 1분 넘었습니다;;
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