저는 아직 결혼은 안했는데 여친이나 엄마의 경우로 비교해보면 일딘 내용숙지만 하고 흘려들으면서 맞장구만 쳐주면 됩니다. 본인도 해결해주길 바라는게 아니더라고요.남자들은 대부분 본능적으로 시뮬레이션돌리면서 해결방안을 생각해주고 조언하느라 열내면서 스트레스 받는데 그럴 필요가 없습니다
NoaeC
IP 39.♡.230.92
06-14
2021-06-14 23:36:32
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gonzalo이과2님// 남자들 대부분... 아 이상황을 빨리 끝내고 싶다 그래서 조언 하는거 아닐까요..? 그러다가 백이면 백 싸우겠지만.
바나나망고
IP 110.♡.54.26
06-14
2021-06-14 23:34:24
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저도 사실 말하면서 푸는 스타일인데 ㅋㅋ 짝꿍은 그러면 살짝 멍때리는 표정과 영혼리스 답변이 오거나 그럴거면 그냥 다니지말라는 답변밖에 안나와서 그냥 입을 다물게 되었습니다 ㅋㅋㅋ 그런 부분이 안맞는건 어쩔수 없는데 억지로 받으라고 하는것도 서로에게 좋지는 않은것같아요 ㅠ
런닝중독
IP 106.♡.64.60
06-14
2021-06-14 23:35:09
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부인 : 나 회사 그만둘까?? 나 : 응 그만뒀으면 좋겠어 부인 : 그래?? 그럼 나 씻고 나올.....
@님 감정의 쓰레기통이란게 그냥 누군가 덜렁 만들어낸 말이 아니고 영어로도 “emotional trash can” 이라고 하죠 ㅎㅎㅎ
부부니까 무조건 들어주고 참고 감내해야 되는게 아니고 한쪽이 고통스럽다면 그건 잘못된 겁니다. 한쪽이 일방적으로 고통받고 참아야 하는건 유지될수가 없는 파괴적인 감정해소 방법이고요.
대개 10대-20대 초에 많이들 하게 되는 굉장히 서툰 감정해소 방법인데 (특히 남자친구에게), 보통 주변인들에게 배척받거나 지적받고 고치게 되죠. 상대방이 어떨지 관심없고 본인 감정 풀리는 것만 생각하는 1차원적인 방식이라서…
고통스럽다는 것과 좋은 방법이 아니라는 것을 부드럽지만 확실하게 얘기하실 필요가 있습니다.
순진한뉴비
IP 115.♡.0.47
06-14
2021-06-14 23:35:56
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예전에 제 여친이 그랬어요... 하필 저희 집이 여친집과 회사의 중간이라서 뭐만 있으면 퇴근하고 저희 집 들러서 하소연 하고;;;; 집에 안들르면 전화로 한시간 넘께 하소연하고;;; 그게 매일 같이 그러니까 진짜 정떨어지긴 하더군요...
SoGentle
IP 221.♡.181.201
06-14
2021-06-14 23:36:14
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부정적인 얘기만 계속하면 듣는거 진짜 힘들죠 게다가 내 기준에서 이해 안되는 말을 부정적으로 하면 두배 힘든
곰종
IP 115.♡.213.209
06-14
2021-06-14 23:36:25
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본인에게는 스트레스일수 있지만 아내는 자기의 고층을 들어주고 공감이 나름의 휴식인것 같네요 전형적인 남자, 여자 계속 아내의 고층을 들어주는것을 스트레스로 받아 들이지 마세요 그럼 더 힘들어지고 화를 내아서 더 않좋아지니 나도 힘들지만 아내도 힘들었을테니 1시간 정도 아내를 위해 시간을 낸다고 해보세요 그리고 나의 고층도 이야기 해보고
전에 라디오에서 심리학자?가 이야기 해주든데 솔직히 이야기하고 끊어줘야한다더군요 응 그래 힘든거 이해한다 그런데 난 지금 쉬어야 내일 열심히 일할수있다 솔직하게 말하고 차단하는게 둘의 관계에 플러스랍니다 말하는 사람은 스트레스가 풀리지만 듣는 사람은 멘탈이 파괴 ㅜㅜ 방송에선 연인의 사연이었는데 개선이 안되면 관계를 끊어야할 정도라고 했습니다 보통 스트레스가 아니라는거죠
BUY1GET1FREE
IP 223.♡.242.240
06-14
2021-06-14 23:39:26
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결혼 초기에 남편이 밖에 힘든 일 집 안으로 가지고 오지말라고 얘기하는데 엄청 서운하더라구요. 오늘 하루 회사에서 힘들었던 일, 속상한 일을 내 편인 남편에게 얘기하고 위로받고 싶은건데.. 그럼 누구에게 얘기해야 하냐고 화냈던 적이 있어요. 회사에 오피스 허즈번드라도 만들어야 하냐고.. 사람마다 스트레스를 푸는 방법이 다른 거고, 와이프 분이 힘드셔서 그런거니 좀 더 넓은 마음으로 들어주고 다독여주세요.
수증기3
IP 211.♡.25.115
06-15
2021-06-15 00:37:47
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@BUY1GET1FREE님 오피스 허즈번드가 아니라 동성의 친구나 지인들께를 추천드려요. 꼭 이성일 필요는 없습니다
@BUY1GET1FREE님 부정적인 일을 얘기해서 위로가 받고 싶을때는 날것 그대로 얘기하면 안되고 부정적 감정이 전이(transference) 되지 않게 가공해서 말하는게 말하는 입장에서 중요한 스킬이죠. 듣는 입장에선 응축된 부정적 감정을 뒤집어 쓰게 되는 거라 엄청난 스트레스입니다.
hgre2341
IP 39.♡.50.180
06-15
2021-06-15 07:30:37
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@BUY1GET1FREE님 집은 쉬는 공간 아닌가요? 굳이 본인이 힘든일 속상한일 가져와서 똑같이 너도 느껴봐라~ 이것도 아니고 스트레스 푸는 방법이 다르다 하는건 푸는 방법도 여러가지라는겁니다 본인이 다른 방법으로 스트레스 푸는 방법을 찾아보면 되는거 아닌가요?
IP 121.♡.96.105
06-14
2021-06-14 23:40:05
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에구 그것도 스트레스 인데 어렵군요.
스카니아
IP 223.♡.74.235
06-14
2021-06-14 23:40:32
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전 여친이 아침 출근길마다 만나는 짜증나는상황을 카톡으로 토해내는데 무시하면 공감도못해주냐고 ㅈㄹ 하자니 출근전부터 머리가지끈지끈 ㅠㅠ
iian
IP 182.♡.68.181
06-14
2021-06-14 23:40:50
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공감됩니다.. ㅜㅜ
저도 이 문제로 여러번 부딪혔었는데요.. 그냥 습관인 것 같습니다. 습관은 또 잘 안 바뀌고요.
딱히 답은 없고, 할 수 있는 선에서 최대한 공감해보려고 노력하고, 상대방이 조금이라도 덜 힘들때 서로에게 도움될 만한 다른 대안을 같이 고민해 보는 수 밖에 없는 것 같습니다.
부인환테 힘든거 이야기 해봐야 듣지도 않고 어쩔때는 오히려 더 걱정해서 차라리 애인한테 이야기 한다고.. 뭐 그러더라구요,
곰종
IP 115.♡.213.209
06-14
2021-06-14 23:45:47
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남자가 여자의 고층을 들어주는게 왜 스트레스인줄 아세요 자기 쉬고 있는데 문제를 들고 온다고 생각 하니 그렇습니다 부인이나 여친이니 아 내가 해결 방안을 생각해야 하는구나 생각합니다 내 일도 해결도 못하는데 책임감 부담감이 생기는 것이죠 그리고 이야기 들어 보면 ‘니 잘못이야 할것이 더 많거든요 여자가 말하는 문제는 문제 해결의 문제가 아닙니다 그냥 이야기를 들어주고 공감이죠 ,.. 해결 할려고 하지 마세요 아 힘들었구나 나도 힘들었는데 잘 참고있네 ... 응 그래 라는 말을 해주고 고개를 그득 해주고 눈을 맞추고 하먄 됩니다
LG팬그만두니건강이좋아져요
IP 223.♡.87.27
06-15
2021-06-15 00:43:08
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@곰종님 그게 말처럼 쉽지가 않습니다..
그게 되면 이혼률이 반으로 줄어들 겁니다.
zaro
IP 223.♡.216.253
06-15
2021-06-15 06:37:31
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@곰종님 타인의 감정에 온전히 공감하는게 해결보다 더 힘든일입니다 너무 우습게 보시는듯... 부정적인 이야기 불평 불만은 단지 해결의 문제가 아니라 듣는 사람을 침식합니다
너무 힘들어져요.....
그런 부분이 안맞는건 어쩔수 없는데 억지로 받으라고 하는것도 서로에게 좋지는 않은것같아요 ㅠ
나 : 응 그만뒀으면 좋겠어
부인 : 그래?? 그럼 나 씻고 나올.....
??? : 여보 그게 무슨 말이야 씻다니 왜
본인도 지키세요
부부니까 무조건 들어주고 참고 감내해야 되는게 아니고 한쪽이 고통스럽다면 그건 잘못된 겁니다. 한쪽이 일방적으로 고통받고 참아야 하는건 유지될수가 없는 파괴적인 감정해소 방법이고요.
대개 10대-20대 초에 많이들 하게 되는 굉장히 서툰 감정해소 방법인데 (특히 남자친구에게), 보통 주변인들에게 배척받거나 지적받고 고치게 되죠. 상대방이 어떨지 관심없고 본인 감정 풀리는 것만 생각하는 1차원적인 방식이라서…
고통스럽다는 것과 좋은 방법이 아니라는 것을 부드럽지만 확실하게 얘기하실 필요가 있습니다.
하필 저희 집이 여친집과 회사의 중간이라서 뭐만 있으면 퇴근하고 저희 집 들러서
하소연 하고;;;; 집에 안들르면 전화로 한시간 넘께 하소연하고;;;
그게 매일 같이 그러니까 진짜 정떨어지긴 하더군요...
게다가 내 기준에서 이해 안되는 말을 부정적으로 하면
두배 힘든
계속 아내의 고층을 들어주는것을 스트레스로 받아 들이지 마세요 그럼 더 힘들어지고 화를 내아서 더 않좋아지니
나도 힘들지만 아내도 힘들었을테니 1시간 정도 아내를 위해 시간을 낸다고 해보세요 그리고 나의 고층도 이야기 해보고
응 그래 힘든거 이해한다 그런데 난 지금 쉬어야 내일 열심히 일할수있다
솔직하게 말하고 차단하는게 둘의 관계에 플러스랍니다
말하는 사람은 스트레스가 풀리지만 듣는 사람은 멘탈이 파괴 ㅜㅜ
방송에선 연인의 사연이었는데 개선이 안되면 관계를 끊어야할 정도라고 했습니다 보통 스트레스가 아니라는거죠
저도 이 문제로 여러번 부딪혔었는데요.. 그냥 습관인 것 같습니다. 습관은 또 잘 안 바뀌고요.
딱히 답은 없고, 할 수 있는 선에서 최대한 공감해보려고 노력하고,
상대방이 조금이라도 덜 힘들때 서로에게 도움될 만한 다른 대안을 같이 고민해 보는 수 밖에 없는 것 같습니다.
술이 몇 순배 돌다 보니 노가다판 할베도 에인이 있다고.. 왜내고 물으니
부인환테 힘든거 이야기 해봐야 듣지도 않고 어쩔때는 오히려 더 걱정해서 차라리 애인한테 이야기 한다고.. 뭐 그러더라구요,
부인이나 여친이니 아 내가 해결 방안을 생각해야 하는구나 생각합니다 내 일도 해결도 못하는데 책임감 부담감이 생기는 것이죠
그리고 이야기 들어 보면 ‘니 잘못이야 할것이 더 많거든요 여자가 말하는 문제는 문제 해결의 문제가 아닙니다 그냥 이야기를 들어주고
공감이죠 ,.. 해결 할려고 하지 마세요 아 힘들었구나 나도 힘들었는데 잘 참고있네 ... 응 그래 라는 말을 해주고 고개를 그득 해주고 눈을 맞추고 하먄 됩니다
그게 말처럼 쉽지가 않습니다..
그게 되면 이혼률이 반으로 줄어들 겁니다.
부정적인 이야기 불평 불만은 단지 해결의 문제가 아니라 듣는 사람을 침식합니다
얼마전에 와이프가 다른 직장동료한테 감정쓰레기통 역할 한 번 당하더니 저에게 그동안 미안했다고 사과하더군요.ㅠㅠ
결국 역치가 넘어버리더라고요.
그냥 식사끝나고 커피마실때? 그정도만 잠시 하는정도.
둘다 말이 막 많은 스타일은 아니라서...
그리고 글 쓰신 분도 힘든일을 말하세요. 같이 공감하고 나누는게 좋습니다.
심지어, 꼽지? 꼬우면 성공해... 이러길래 그 다음부터는 집에서 직장 이야기를 가급적 하지 않게 되었었죠.
한데, 이 이야기를 다른곳에서 풉니다. 술을 마시던가, 친구를 만나던가 하는.
답은 없습니다만, 긍정적인? 마음으로 저극적으로 들어주시고 공감해 주시는걸 추천드립니다.