2018년부터 적극적으로 사먹고 랩노쉬 밀스 등 다른 대체식도 다 먹어봤습니다.

일단 아침과 저녁을 저걸로 먹고 점심은 일반적인 식사로 하면 포만감과 에너지 공급 등 적절합니다.

건강검진 같은 걸 받아도 저거에 의존한다고 해서 영양이 부족하다는 소리를 들어보지 못했어요.

그런데 이런 물건은 유일하지만 가장 치명적인 문제가 있습니다.

바로 먹다보면 질린다는 겁니다.. 

그나마 저 기본 맛은 우유나 두유, 미숫가루 맛이라고 넘기겠는데 다른 향이 들어간 거

특히 카카오맛 이런 건 한달만 먹으니 바로 물리네요.

그나마 기본맛은 주스나 녹즙을 만들어서 섞을수나 있지만 그것도 한계가 있고요.