@메카니컬데미지님 @순한맛컵라면님 저는 그냥 이 것 보고나서 삼겹살 덜 사먹고 앞다리살 사서 굽거나 안심사서 야채안심볶음 또는 돈가스 만들어 먹습니다. 삼겹살이 비상식적으로 비싼 건 맞는 것 같습니다. 다른 나라 주요 돼지고기 도축시설에서 버려지던 삼겹살을 우리나라에 수출하려고 전용라인을 만들 정도니까요.
글렀다난
IP 121.♡.140.212
02-17
2021-02-17 09:31:17
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지방이 몸에 안좋은 건 아니지만, 많이 섭취할 경우 동맥 콜레스테롤에 영향을 미칩니다. 최근 다큐에서 저탄고지 오래 한 분들 주로 삽겹살이나 이런 고기류 위주로 식단 구성한 분들 혈관이 두꺼워져 있더라구요. 참고하세요
토마토
IP 1.♡.86.92
02-17
2021-02-17 09:32:22
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뭐든 과다섭취가 문제 입니다.
와타나베
IP 117.♡.3.249
02-17
2021-02-17 09:48:21
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적당량이라면 괜찮다는… 그러고보니 채식하는스님 지방간? 위험 기사도본거같아요
삭제 되었습니다.
overlife
IP 175.♡.165.168
02-17
2021-02-17 10:17:17
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삼겹살하고 같이 먹는 김치부터 밑반찬이 문제가 아닐까요? ㅎㅎ
overagy
IP 183.♡.83.67
02-17
2021-02-17 10:31:43
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이거 제작지원 한돈협회 아닐까 하는 의심을...
silenthope
IP 110.♡.47.206
02-17
2021-02-17 15:18:58
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@overagy님 한돈협회면 삼겹살이 아니라 앞다리나 뒷다리 푸시를 해줬겠죠.
3년차 프로 눈팅러
IP 223.♡.78.116
02-17
2021-02-17 10:47:43
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적당량에 삼겹살과 식이섬유소를 같이 먹으면 큰 문제 없죠. 문제는 삼겹살을 그렇게 먹는 사람이 거의 없을 뿐.... 대부분 과식+과도한 탄수화물을 곁들여서 먹으니 몸이 안 나빠지는 게 이상하죠...
삭제 되었습니다.
파키케팔로
IP 218.♡.166.9
02-17
2021-02-17 11:09:08
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포화지방산하고 불포화지방산하고 몸에 미치는 영향이 드라마틱하게 다른가요?
화니75
IP 223.♡.188.206
02-17
2021-02-17 11:25:55
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@파키케팔로님 솔직히.... 아닌 것 같아요. 이중결합 있고 없고 차이인데... 이중결합 없는 포화지방이 훨씬 안정하고... 변질도 안되고....
쐐주오리궁듸
IP 112.♡.139.234
02-17
2021-02-17 11:11:30
·
삼겹이 먹으러 가야겠네요
빵구똥쿠
IP 175.♡.30.20
02-17
2021-02-17 11:27:05
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아저씨 얼굴 좋은데요 ㅋㅋ
단발좌인가
IP 106.♡.169.155
02-17
2021-02-17 11:29:12
·
오늘 저녁은 삼겹살!!!
용용
IP 118.♡.9.53
02-17
2021-02-17 11:30:00
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위에 검은삼겹살 1~2부 꼭 보시길 추천드립니다. 삼겹살에 대한 인식을 바꿔야 합니다.
NoaeC
IP 220.♡.173.117
02-17
2021-02-17 11:47:18
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웃긴건 도표에 가장 아래부분의 닭고기 항목을 보면 불포화 지방산, 포화지방산 수치가 삼겹살보다 더 좋네요. 가성비로 더 좋은 음식은 치킨 입니다.
그란데
IP 223.♡.22.196
02-17
2021-02-17 11:49:21
·
구웠을때 단백질량도 줄어드네요 ㄷ
북경의남쪽
IP 115.♡.27.109
02-17
2021-02-17 11:58:29
·
몰랐어도 잘 먹었지만 더 편하게 먹어야지 이제 슬슬 거리두기도 완화되니 삼겹살 먹어야겠네요
삭제 되었습니다.
Traverse
IP 121.♡.86.246
02-17
2021-02-17 12:29:27
·
삼겹살 조아 조아 ~
마니아81
IP 211.♡.114.204
02-17
2021-02-17 12:39:54
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나잇살은요....
__ei
IP 101.♡.243.139
02-17
2021-02-17 12:44:24
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없는게 없다는 무한도전인가요? 정형돈이..
야후지
IP 203.♡.140.254
02-17
2021-02-17 12:49:21
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마지막에 의사 선생님은 정형돈 인줄...ㅋㅋ
pebble911
IP 223.♡.90.147
02-17
2021-02-17 13:13:15
·
좋은 지방아닌데
taerang83
IP 106.♡.60.113
02-17
2021-02-17 13:15:30
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삼겹살에 쌈야채는 건강식이죠. 문제는 함께먹는 술과 밥....ㅎ
RuBisCO
IP 39.♡.46.13
02-17
2021-02-17 13:28:57
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기억하기로 이분들은 현장에서 근로활동으로 소비하는 열량이 많으신 분들이었던걸로 기억합니다. 먹는 만큼 소비하시는 분들이죠.
삭제 되었습니다.
황야의노숙자
IP 211.♡.141.188
02-17
2021-02-17 14:05:38
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구우나 삶으나 별차이 없는것도 참 신기하군요.
아침에클량
IP 118.♡.4.100
02-17
2021-02-17 14:09:37
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구웠을때 단백질 변형에 대해서만 언급해주면 완벽할것 같습니다.
윰어
IP 122.♡.247.120
02-17
2021-02-17 14:36:52
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삶아서 수육했을때 '기름기 쫙 빼서 담백하다' 라는 말은 사실이 아니네요 ㅋㅋ
코냉이
IP 223.♡.219.165
02-17
2021-02-17 15:07:27
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2주전 풍진단받아서 삶은건 괜찮겠지란 생각이 있었는데.. 수육도 안되는건가요 ㅠㅠ.. 퓨린망할
치느님은 여러가지 모습으로 우리 주변에서 우리를 위해 존재하십니다.
치렐루야!
그러게요. 마지막이 강려크하네요 ㅋㅋㅋ
삼겹살은 많이 먹어도 크게 문제없다, 문제는 술이다 !! 뭐 이런 메시지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소고기는 청탁입니닿ㅎㅎㅎㅎ
굳이 비싼 오리고기 먹을 필요없이 닭!!
닭이나 오리가 거의 차이가 없네요.
역시 치킨이 짱입니다. 가격도 싸고 ㅋㅋ
오리고기 눈탱이 좀 없어졌으면 ㅋ
지나가던 당뇨오징어.
수치보니 소문만큼 스펙타클한 차이도 없네요
고기만 먹으면 아주 좋아요
또 술을 하고싶으시면, 증류주나 와인은 당 함량이 낮아 지방으로 축적 안됩니다~
공기와 산화되어야 생기는거니까
크게 문제는 없습니다.
트랜스지방 무섭다고 생으로 먹으면....
물론 굽는 과정에서 산화반응은 일어나긴 합니다.
밥 같이 먹으면 타격이 크겠군요.
밖에서 먹으면 술자리가 안끝난다
집에서 먹으면 설겆이가 안끝난다
입니다
다들 이거 보시지는 않으셨는지
하... 저도 이거 보고 삼겹살 피하고 있었는데;;;;
뭐가 맞는지 모르겠네요.
그러고보니 채식하는스님 지방간? 위험 기사도본거같아요
대부분 과식+과도한 탄수화물을 곁들여서 먹으니 몸이 안 나빠지는 게 이상하죠...
이제 슬슬 거리두기도 완화되니 삼겹살 먹어야겠네요
몸에 문제가 되는 건 탄수화물이 1등입니다.
문제는 맛있는 건 죄다 탄수화물이죠.